Японский массаж Кобидо: "древний путь красоты" островитянки с непроницаемым лицом без единой морщинки и спокойным внутренним миром

Японский массаж Кобидо, содержание:

• Древняя история Кобидо и развитие его в наше время

• Восточное мировоззрение

• Показания

• Противопоказания

• Японский массаж Кобидо: методика выполнения

1. Подготовка к японским процедурам

2. Техника исполнения японского массажа

3. Японский массаж Кобидо для лица

4. Японский массаж Кобидо для рук и ног

• Допустимо ли проводить японский массаж Кобидо самостоятельно?

• Ожидание результата

• Японский массаж Кобидо, отзывы

• Японский массаж Кобидо, видео

Японский массаж Кобидо для нас был и остается загадкой. Наших женщин интересует, каким образом японки умудряются до глубокой старости сохранять кожу свежей, без морщин. Кто-то из ученых склонен думать, что всё дело в генетике; другие полагают, что причиной немеркнущей красоты служат морепродукты, в изобилии присутствующие на японском столе. Однако эти мнения легко развеять, если посмотреть на лица тех японок, которые живут в отдаленных местностях и не настолько тщательно следят за своей внешностью. Теперь можно сделать вывод, что "эликсиром молодости" способен стать только японский массаж Кобидо, который не зря звучит в переводе как "древний путь красоты". В статье описываются история развития Кобидо, правила подготовки к осуществлению японской процедуры, методики проведения Кобидо для лица и других частей тела, показания/противопоказания. Также объясняется, стоит ли заниматься такими процедурами самостоятельно, и чем это грозит при дилетантском исполнении. Указываются сроки, когда можно отметить первоначальный и стойкий результаты, предоставляются интересные отзывы.

Древняя история Кобидо и развитие его в наше время

Японский массаж Кобидо, описанный в современной литературе, не относится к древнейшим оздоровительным процедурам только потому, что первые упоминания о нем сохранились в письменных источниках 15 века. Хотя там он описывается как хорошо сформированная техника, значит оформился он в виде лекарского искусства гораздо раньше. К тому же Кобидо мог упоминаться во множестве иных источников, так как письменность в Японии возникла с 5 века н.э., в период сближения культуры японского народа с китайской и корейской. Но с тех пор многие труды, касающиеся литературы и медицины, были утеряны из-за землетрясений, войн, пожаров. И только в период Сэнгоку (эпоха воюющих провинций), когда японский массаж Кобидо очень полюбила императрица, он стал необычайно популярен среди придворных дам. Очень скоро его оценили простые люди, и техника этих массажных процедур получила серьезное развитие. Массажные приемы Кобидо:
- передавались от мастера к его приемнику;
- постоянно совершенствовались;
- вбирали в себя множество новых элементов из других массажных направлений Востока;
- фиксировались в письменных документах;
- частично исходили из военной практики.

Когда-то техника Кобидо применялась исключительно для лечения, а про омоложение речь не шла. Некоторые ученые считают, что первые массажные навыки "Ko Bi Do" сформировались в период более раннего влияния Китая – около 7 тысяч лет назад! Тогда же понятие, характеризующее древний японский массаж Кобидо, пополнилось значением слова "anma" (анма), которое буквально означает "ан" – давление и "ма" – трение. Многие века европейцы завидовали японскому долголетию, присущему всей нации, и очень хотели раскрыть этот секрет. Но японцы ничего не скрывали, просто они больше уделяли внимания здоровому образу жизни, диете, физическим упражнениям и массажным процедурам. Кстати, островитяне были глубоко убеждены, что указанные признаки прочно связаны с красотой.

На Западе японский массаж Кобидо стал популяризироваться только в конце 20 века, чему посодействовал мастер Шого Машизуки. Этот энтузиаст основал в США школу восточного массажа и разработал специальное массажное направление, способствующее подтяжке лица. Он очень детально описал приемы, теперь известные всему миру как японская практическая терапия, когда массаж осуществляется нажатием ладонями рук и пальцами. Более того, среди множества учеников Машизуки выделился особенно одаренный – Вилан Коган, благодаря которому Человечеству был преподнесен новый подарок: уникальные омолаживающие процедуры.

Восточное мировоззрение

Практически все древние восточные учения настаивают на том, что и эмоциональное равновесие, и физическое здоровье напрямую связаны с понятием ЦИ (или КИ) – потоками жизненной энергии. Естественно, и японский массаж Кобидо, впитавший в себя другие восточные традиции, требует уделять особое внимание воздействию именно на акупунктурные точки и энергетические меридианы, чтобы гармонизировать ЦИ. С помощью тщательно разработанных приемов:
- снимаются энергетические блоки;
- в теле устраняется напряжение;
- улучшается кровоснабжение;
- разум обретает способность мыслить ясно;
- укрепляется память.

Тогда как западные массажные техники предусматривают в основном воздействие на кожный покров, японский массаж Кобидо рекомендует влиять также и на подкожную мускулатуру. Поэтому и приемов в японском массажном арсенале гораздо больше, чем в западном. Естественно, и результативность выше. Основным направлением Кобидо является грамотное сочетание глубокого растирания и надавливания с ударной (перкуссивной) методикой. Основной разницей между западной и японской техниками принято считать именно интенсивность надавливания.

Если европейцы смотрят на жизнь более практично, то и массажная техника у них такая же. Создатели европейских массажных школ глубоко уверены, что кожные изменения зависят в основном от болезней, окружающей среды, возраста и генетики. С этим же согласны и японские мастера массажа, однако японский массаж Кобидо обязательно учитывает еще и эмоциональное состояние человека. На мимику воздействуют эмоции, а мимика формирует морщины. Поэтому Кобидо стремится помочь человеку, решившему всерьез заняться проблемами своего лица и состояния духа:
- достигнуть эмоционального равновесия;
- оттянуть проявление признаков старения на долгий период;
- расслабиться;
- быстро реабилитироваться после выздоровления;
- активировать системы кровотока, лимфотока;
- избавить кожный покров от лишней жидкости, шлаков, токсинов;
- подтянуть кожу;
- сгладить небольшие мимические морщинки;
- сократить глубину крупных морщин;
- удалить пигментные пятна (прежде чем заказывать японский массаж Кобидо, выясните их природу);
- устранить угри и прыщи;
- сохранить в коже оптимальный уровень влажности;
- избавиться от излишней сальности кожного покрова;
- повысить эластичность кожного покрова;
- усилить регенерацию клеток кожи;
- устранить напряжение мышц головы, шеи, лица;
- вернуть лицу здоровый цвет;
- побороть головную боль;
- избавиться от стрессового состояния и беспочвенной тревожности;
- значительно улучшить циркуляцию энергетических потоков;
- воздействуя на акупунктурные точки, японский массаж Кобидо помогает оздоровить весь организм, осуществить общую глубокую релаксацию;
- помолодеть за короткий период.

Показания

Наши женщины, испробовавшие на себе японский массаж Кобидо, обычно выказывают удивление и восторг, так как высокая эффективность процедуры всё равно может превысить даже наиболее оптимистические ожидания. Многим кажется, что лицо полностью преображается, а коже возвращается "детский" возраст: она начинает светиться изнутри! Здесь стоит обратить особое внимание на профилактическую ценность японских процедур. Массаж Кобидо, как и другие восточные методики, больше имеет профилактическое предназначение, а не направлен на устранение неприятных последствий. Так что профессионалы не рекомендуют женщинам дожидаться проявления возрастных изменений. Если практиковать японский массаж Кобидо еще с молодого возраста, то молодость можно продлить на очень долгий период. Тем не менее данная методика показывает отличный эффект и устраняет следы старения как в среднем, так и в пожилом возрасте. Процедуры назначаются, если отмечаются такие проблемы:
- дряблость кожи;
- старческие пятна;
- морщины;
- угревая сыпь;
- повышенная выработка кожного сала;
- головные боли;
- депрессивное состояние.

Противопоказания

Японский массаж Кобидо, как и любые другие восточные процедуры, можно рекомендовать большинству людей, и всё же не всем. Существуют противопоказания при определенных заболеваниях, а в некоторых случаях желательно отложить проведение процедуры до лучших времен. Так что крайне нежелательно заказывать японский массаж Кобидо:
- при обнаружении экземы;
- при псориазе;
- при различных кожных инфекциях (грибок, короста, лишай, гнойные воспаления);
- при травмах шеи;
- в послеоперационный период, если оперировалась шея или лицо;
- после введения инъекций ботокса;
- пока не закончился первый триместр беременности.

Кстати, последнее противопоказание нельзя упускать из виду уже потому, что японский массаж Кобидо оказывает мощное влияние на эмоциональную сферу. Женщина, вынашивающая ребенка, бывает подвержена чрезвычайной возбудимости. Такое мощное воздействие, как восточные массажные процедуры, должно быть к месту и ко времени. Кобидо же может оказать совершенно иное воздействие на перестраивающийся организм, чем то, которое от него ожидала беременная женщина. Лучше переждать этот период.

Японский массаж Кобидо: методика выполнения

1. Подготовка к японским процедурам. Здесь не требуется какой-то особой подготовки, достаточно воспользоваться серией простых рекомендаций:
- кожу перед массажем нужно хорошо очистить;
- весь макияж должен быть удален;
- наложив на кожу лица горячее полотенце, ее следует распарить;
- если кожу хорошо распарить, тогда ее поры раскроются, что облегчит выход грязи и сделает японский массаж Кобидо максимально эффективным;
- тщательно очищенную кожу протирают лосьоном;
- если кожа слишком жирная, тогда потребуется применить мелкий скраб;
- кожа насухо вытирается полотенцем;
- наносится массажное средство, имеющее масляную основу;
- можно применить любое натуральное масло – льняное, миндальное, хлопковое, из виноградных косточек.

2. Техника исполнения японского массажа. Для того, чтобы японский массаж Кобидо был выполнен по всем правилам, пациент должен расположиться на массажном столе. Каждый сеанс длится 60-80 мин. Массируя шею, мастер стимулирует кровообращение не только в зоне шеи, но и в голове. Такие приемы помогают расслабиться, устраняют стресс, улучшают работу головного мозга. Активно массируются:
- шея (традиционное начало общего массажа);
- лицо;
- зона скальпа, лобная, затылочная, височные области;
- руки;
- ноги.

Настоящий мастер, когда проводит процедуру, обязательно обращает внимание на характерные черты кожного покрова: цвет, тургор, структуру. Кстати, тургор кожи может рассказать профессионалу и об образе жизни пациента, и о его негативных пристрастиях, и о его работе, и о наследственной предрасположенности. Но это европейский подход к оценке проблемы, а мастер, исполняющий японский массаж Кобидо, прежде всего оценивает психоэмоциональное состояние пациента. Ведь главная задача Кобидо – это гармонизация энергии ЦИ, чему способствует стимулирование меридианов.

Как утверждают восточные учения, по телу человека проходят 14 меридианов, что связывают группы внутренних органов. Они взаимодействуют с определенными точками цубо, в которых различные потоки производят энергетический обмен. Мастер, которому заказан японский массаж Кобидо, производит манипуляции с различной интенсивностью, воздействуя на конкретные точки. Массажные движения могут быть вращающиеся, прессурные, когда используются сустав согнутого пальца или же большой палец. Стимуляция цубо показывает такой эффект:
- улучшается кровообращение;
- клетки насыщаются кислородом;
- клетки более интенсивно получают все требуемые питательные вещества;
- лимфоток становится более интенсивным, японский массаж Кобидо помогает преодолеть застойные явления в лимфатической системе;
- запускаются механизмы регенерации:
- кожные ткани испытывают омоложение.

3. Японский массаж Кобидо для лица. Лицевая область – это сосредоточение важнейших энергетических точек, поэтому с помощью воздействия процедур Кобидо можно достигнуть выраженного оздоровительного и омолаживающего эффектов. Будущего мастера долго обучают четким приемам, используемым в широком спектре:
- легкому поглаживанию кожи лица;
- ритмичным постукиваниям пальцем, производимым достаточно быстро;
- более сложному воздействию на глубокие ткани, если требуется применить такую технику воздействия;
- правильно направленному поглаживанию волосяной части головы;
- движениям, закрепляющим энергетические потоки;
- манипуляциям, способствующим настойке на нужный уровень циркулирующей энергии.

4. Японский массаж Кобидо для рук и ног. Обычно это завершающие процедуры. В принципе, методики воздействия и манипуляции не очень отличаются от тех, которые предназначены для шеи или лицевой области, однако теперь мастеру приходится:
- омолаживать кожу;
- убирать целлюлитные отложения;
- освобождать тело от глубокого скопления жира;
- вместе с антицеллюлитным назначением не допускать обвисания кожи;
- воздействуя на мышечные ткани, делать их эластичными, чтобы женщина европейского типа и образа жизни могла легко и плавно двигаться, как и японка.

Допустимо ли проводить японский массаж Кобидо самостоятельно?

Конечно, запретить такие действия никто не в праве! Только для этого нужно долго обучаться технике, приемам, изучать расположение меридианов; четко знать, где расположены конкретные акупунктурные точки, и какого результата следует ожидать при воздействии на каждую из них. Этому нужно долго и кропотливо учиться, потратить массу времени, а также пройти продолжительную практику под присмотром настоящего мастера. Поэтому лучше заказать японский массаж Кобидо у профессионала, работающего на дому, тогда вашим проблемам будет уделено достаточно внимания.

Кроме того, перед проведением процедуры, нужно обследоваться у врача, если вас беспокоят какие-то непонятные или явно выраженные болезненные симптомы. Может быть вам вовсе не следует заказывать японский массаж Кобидо, осуществляющий глубокое воздействие, а достаточно ограничиться использованием других, поверхностных, щадящих методик. Не забывайте, что восточные массажные процедуры способны не только "подправить" наружные дефекты вашей внешности, но и произвести глубокое воздействие на ваши тело и психическое состояние, а также выгодно повлиять на метаболизм.

Когда японский массаж Кобидо проводит грамотный профессионал, осложнения исключены, так как он придерживается всех профессиональных рекомендаций, учитывает общие и индивидуальные противопоказания. Если же заказывать массажные процедуры у слабо квалифицированного человека, не имеющего сертификата, подтверждающего его навыки, зато владеющего разнобойной информацией из интернета, тогда ДИЛЕТАНТИЗМ покажет противоположный эффект:
- увеличится глубина старых морщин;
- появятся новые морщинки;
- кожа станет дряблой;
- нарушится функционирование внутренних органов, когда неправильно выполняемый японский массаж Кобидо затронет акупунктурные точки;
- обострятся хронические заболевания;
- огульное, бессмысленное надавливание на ту или иную точку может вызвать отеки лица;
- случайное или преднамеренное (в "благих" целях) воздействие на кожные новообразования способно вызвать не рассасывание их, а рост и перерождение в опасные опухоли;
- человек становится нервным, впадает в депрессию, иногда даже оказывается в больнице;
- после такого "воздействия" может понадобится оперативное вмешательство.

Ожидание результата

Нужно отметить, что подавляющее большинство женщин, желающих улучшить цвет лица, избавиться от морщин, разгладить кожу, пользуются (к своему счастью!) услугами только хорошо подготовленных мастеров – настоящих профессионалов, знакомых с восточными традициями и отлично знающих европейские методики, учитывающие анатомию и физиологию. Только при таком подходе японский массаж Кобидо способен достаточно быстро:
- улучшить кровообращение (возобновить полноценное питание клеток);
- активировать лимфодренаж (вывести накопившиеся шлаки - отходы жизнедеятельности, яды - впитавшиеся из воздуха, токсины - содержащиеся в продуктах и воде, излишки лекарственных препаратов, выполнивших свое предназначение);
- очистить кожный покров от лишнего жира, вызывающего воспаление и портящего внешний облик лица;
- убрать омертвевшие частички кожи и продукты распада.

Эффект от правильно выполняемых процедур можно отметить даже после первых сеансов. Однако нужно добиваться именно стойкого результата. Поэтому следует сразу заказать японский массаж Кобидо по курсу из 10-12 процедур, чтобы оздоровление, омоложение и гармонизация эмоционального фона стали необратимыми. Рекомендуется посещать мастера дважды в неделю, а после окончания интенсивного курса японский массаж Кобидо желательно заказывать уже с профилактической целью хотя бы 1-2 раза в месяц. Периодичность такого посещения во многом зависит:
- и от возраста;
- и от индивидуальных особенностей кожи;
- и от цели процедур;
- и от заболеваний, после излечения которых требуется вмешательство мастера;
- и от других факторов.

Рассчитывать на мгновенный и одновременно стойкий результат не стоит. Японский массаж Кобидо – это многогранное воздействие, а не пластическая операция или инъекция ботокса. Восточные массажные процедуры запускают механизм оздоровления и омоложения, а дальше в организме происходит цепная реакция всевозможных процессов, конечный итог которых – отменное здоровье, красота кожи, эмоциональное равновесие, устойчивость к любым внешним раздражителям, в том числе к экологическим и психическим.

Японский массаж Кобидо, отзывы

Японский массаж Кобидо, видео

Тайский массаж <<<|

|>>> Китайский точечный массаж