Зачем искать массаж по объявлениям в Митино и можно ли проводить массаж после еды?

 

Практикую массаж с 1992 года

Приветствую вас, мои уважаемые клиенты и просто читатели. Ко мне за помощью часто обращаются люди по объявлениям в Митино о массаже. Помимо того, что они хотят записаться на сеанс, мне также задают разные вопросы, так или иначе связанные с моей деятельностью. Одним из них является возможность проведения массажа после еды и вообще питания до и после массажных процедур. Именно этой теме я и хотел бы посвятить данную статью.

Что и когда можно кушать?

объявления  в Митино о массаже Исходя из огромного практического опыта и накопленного багажа теоретических знаний я могу сказать, что оптимальным вариантом будет приём не слишком тяжелой для желудка (нежирной) пищи за несколько часов перед сеансом. После процедуры желательно воздержаться от приемов пищи хотя бы на один час. Вместо этого рекомендуется пить зеленый чай без сахара либо обыкновенную воду. Это поможет интенсивнее сжигать лишние калории.

Если говорить о конкретных продуктах, то в день массажа лучше отказаться от капусты и гороха в любом виде. Дело в том, что данные продукты приводят к образованию в кишечнике газов. Тяжелую пищу, такую как жареное мясо и картошку лучше есть как минимум за 3-4 часа перед началом процедуры. Дело в том, что после принятия пищи человеку гораздо сложнее полностью расслабиться, из-за чего возникает определенная зажатость, а она, в свою очередь, приводит к снижению общей эффективности массажных процедур. Также следует отказаться от молока, газированных и алкогольных напитков.

Немного теории

объявления  в Митино о массаже 1 Проведение массажа после еды является частным случаем. Если же говорить о питание в целом, то его можно рассматривать как часть комплекса восстановительных процедур, в который входит и массаж. В некоторых случаях во время курса массажных процедур необходимо придерживаться низкокалорийной диеты, если одной из основных целей является сброс лишнего веса. Выбор конкретного меню будет зависеть напрямую от ваших личных предпочтений, п также имеющихся проблем и заболеваний. Скажем, в случае заболевания почек необходимо сократить употребление животного белка и соли. Людям, страдающим от атеросклероза, нужно составлять свой рацион таким образом, чтобы в нем содержалось большое количество растительных и органических животных жиров.

Что же касается жидкости, то перед процедурой лучше много не пить. Дело в том, что массажное воздействие приводит к усилению мочеотделения. Таким образом, человек с полным мочевым пузырем может ощущать дискомфорт.

Как воспользоваться моей помощью?

массаж после еды Если вы всё ещё ищете массаж Митино по объявлениям, то я предлагаю вам сэкономить свое время и обратиться за помощью ко мне. Чтобы записаться на процедуру, вам достаточно обратиться по указанному здесь номеру телефона. В телефонном режиме я предоставлю бесплатную консультацию, а также ответы на интересующие вопросы и расскажу о проведении массажа после любой еды.

Несмотря на то, что сегодня можно встретить довольно много объявлений о массаже в Митино, найти действительно хорошего мастера — тяжелая задача. Воспользовавшись моими услугами однажды, вы будете обращаться ко мне снова и снова!