Несколько слов о том, можно ли беременным массаж спины

Беременность является абсолютно уникальным, особым периодом в жизни любой женщины. При этом она накладывает некие ограничения на привычный нам образ жизни. Именно поэтому многие девушки очень осторожно относятся к различного рода оздоровительным процедурам, например, к массажу. Разумеется, массаж в обычном виде, а тем более антицеллюлитный массаж и прямое воздействие на область живота в этот период строго противопоказаны. Но можно ли беременным массаж спины, ведь нагрузка на позвоночник во время вынашивания ребенка значительно увеличивается, а подобная физиотерапия способна помочь? Давайте попробуем дать ответ на этот вопрос.

Ответ на вопрос о том, можно ли беременным делать массаж спины, лежит на самой поверхности, поскольку эта процедура благотворным образом воздействует как на мать, так и на малыша, которого она вынашивает. Соответственно, массаж во время беременности делать можно и даже нужно, но с соблюдением определенных правил и ограничений. При грамотном подходе массажное воздействие позволяет добиться следующих благоприятных эффектов:

Нормализовать кровоток в маточно-плацентарной системе.

Избавить от стресса, раздраженности, усталости.

Улучшить кровоснабжение в связках, суставах и мышцах.

Снять напряженность в области спины.

Улучшить настроение, общее психоэмоциональное состояние.

Нормализовать работу кишечника.

Восстановить циркуляцию лимфы.

Избавить от бессонницы.

Снизить тонус матки.

Укрепить иммунную систему.

Подготовиться к родам на последних этапах беременности.

Повысить упругость и эластичность кожи.

Если вы хотите больше узнать о том, можно ли беременным проводить массаж спины и как его следует выполнять, то вам достаточно обратиться за бесплатной консультацией ко мне, опытному практикующему массажисту Александру. Я уже более 25 лет предоставляю свои услуги частного мастера на дому, в том числе помогаю беременным. Вы также можете записаться ко мне на сеанс по телефону. В телефонном режиме я предоставлю вам консультацию, расскажу подробно о том, можно ли беременным массаж спины.

можно ли массаж при протрузии <<<||>>> можно ли кормящей массаж