Массаж вакуумной банкой: вам – молодость и здоровье, а себе – благодарность и почитание в течение тысяч лет

Массаж вакуумной банкой помогает преодолеть многие заболевания, а также избавиться от жировых накоплений, омолодить кожу лица и всего тела. В статье описываются методики проведения этой процедуры, рассказывается история шествия баночного массажа сквозь века. Теперь косметологи и врачи очень часто советуют обращаться к хорошему мастеру массажа, чтобы курс процедур показал желанный результат. Но следует остерегаться заказывать баночный массаж в случаях, которые подпадают под противопоказания. Также описывается методика самомассажа.

История развития вакуумных процедур с использованием банки

Массаж вакуумной банкой известен всем нам с детства, только в форме других процедур. Специально выпускались стеклянные баночки для лечения от затянувшихся простуд и бронхитов. Мы даже не подозревали, что этой таинственной процедуре с участием маленького факела и быстрых манипуляций рук родителей научили… китайцы. Оказывается, это процедура очень древняя. Когда-то использовались бамбуковые срезы и глиняные горшочки. Затем люди стали отдавать предпочтение стеклянным баночкам, позднее придумали всевозможные вакуумные аппараты, а техника исполнения процедур приобрела разные уровни сложности. Теперь повсеместно применяют эти процедуры в косметических целях, чтобы оздоровить кожу и убрать целлюлит.

Действительно, в Россию массаж вакуумной банкой пришел из Китая. Но он имеет собственные традиции и в Европе. Точно неизвестно, откуда именно баночные массажные методики перекочевали в Римскую империю (как губка, впитывавшую в свою врачебные традиции всех покоренных народов), только там банки начали применять для избавления от "дурной крови", застоявшейся в организме. В том месте, где к телу после приставлялась банка, делался надрез. Приставленный вакуумный объем "высасывал" кровь. Таким образом, античные лекари избавляли больного пациента от повышенного давления в кровеносных сосудах, от жара, от "старой" крови, застоявшейся, больной, требующей обновления. Баночные традиции лечения позднее развились в арабском мире, что на Востоке пришел на смену римскому владычеству.

А в это время мудрые китайцы массаж вакуумной банкой успешно совмещали с иглоукалыванием и акупрессурой. Они глубже проникли в таинства человеческого организма и кровопускание проводили по триггерным точкам (это высокоактивные области с локальным центром, восприимчивые к механическим стимуляциям). В России же кровопусканием занимались цирюльники, делая маленькие надрезы вен на руках, зато массаж вакуумной банкой успешно использовался для лечения простуд и воспалительных процессов иного рода. У славянских народов, как и у азиатских, понятия "толстый, добротный, добрый, дородный" сливались. Женщина "в теле" считалась эталоном красоты. Кстати, полнотелым женщинам в определенные периоды поклонялись и в Европе. Вспомним хотя бы рубенсовских красавиц, запечатленных на бессмертных картинах этого голландца.

Так вот, в те времена все вышеперечисленные методики заключались в установке стационарных банок, без перемещения их по телу. Но вкусы, касающиеся женских форм, постепенно менялись, и развитие этого врачебного искусства не могло пройти мимо внимания современных косметологов. Они поняли, что массаж вакуумной банкой по методике перемещения этого предмета по телу, может легко и быстро разрушить целлюлитные накопления. Не нужно испытывать изнурительные физические нагрузки, мучить себя диетами или огульным голоданием, применять вибратиры, тратить массу времени и нервов на совершенствование тела.

Это средство для ленивых дам, но, кстати, очень эффективное. Кровь начинает функционировать в усиленном режиме, то есть в 140 раз быстрее поступать к тканям. При этом массаж вакуумной банкой раздражает кожные рецепторы, что приводит к интенсивному механическому повреждению целлюлитных бугорков. Мышцы после перегрузок быстро восстанавливают работоспособность, и даже повышают прежние возможности, а кожа становится:
- красивой;
- упругой;
- молодой;
- подтянутой;
- гладкой.

Массаж вакуумный баночный: разновидности

Профессионалами используется несколько методик. Это зависит от предназначения массажа: для растворения целлюлита на определенном участке тела выбираются наиболее эффективные вакуумные процедуры. К примеру, чтобы заказать аппаратный массаж вакуумной банкой, нужно обратиться в салон. Но эффективность такой процедуры ничуть не выше, чем от традиционного использования баночки, перемещаемой по телу руками грамотного массажиста. К тому же высококлассный специалист, обладающий сертификатом и работающий на дому, более внимательно отнесется к индивидуальным проблемам пациента, заказывающего массаж вакуумной банкой.

1. Баночная вакуумно-роликовая массажная методика. Во время проведения процедуры применяются головки двух типоразмеров, используемых в нескольких режимах. Это постоянный вакуум и пульсирующий. В зависимости от назначенной терапии мастер, осуществляющий массаж вакуумной банкой, самостоятельно определяет направление движения головки. Также индивидуально подбираются ее размер и сила вакуума. Обязательно используется индивидуальный подход к каждому пациенту. Таким способом можно:
- заметно уменьшить явные проявления целлюлита;
- смоделировать фигуру (насколько это реально допустимо сделать);
- избавиться от излишков жира (все-таки подкожный жир в клетчатке организму необходим в нормальных пределах);
- усилить лифтинг;
- избавить разрабатываемые участки тела от отеков.

2. Баночная динамичная массажная методика. Чтобы осуществить массаж вакуумной банкой, используется современный прибор. По сути, это та же методика, что и применение обычной массажной баночки, только теперь открывается больше возможностей. Это чаша с четырьмя типоразмерами. Работать они способны в разных режимах – как с пульсирующим вакуумом, так и с постоянным. Подобную работу имеет право выполнять только дипломированный массажист! Ведь процедура проводится на таких ответственных участках тела:
- на животе;
- на лимфатических узлах (требуется особо ответственный подход);
- на предплечье.

3. Баночная точечная массажная методика. Также применяется устройство с четырьмя чашами. Массаж вакуумной банкой с использованием данного прибора приводит к тому, что происходит двойное всасывание. Т-коннектор дает возможность чашам объединяться, тогда их можно использовать единовременно. Эта методика помогает:
- раздробить жировые клетки;
- разогреть определенные зоны;
- усилить лимфоотвод;
- обеспечить прилив крови к активированной зоне;
- обеспечить клетки тела нормальным, полноценным питанием, чему также способствует массаж вакуумной банкой.

4. Баночный вакуумный лифтинг для лица. Используются 3 чаши. Процедуру мастер разделяет на четыре этапа: помпаж, лимфодренаж, активация, формирование. Каждый этап процедуры по этой методике требует использования специальных насадок и применения отдельных режимов. Тогда массаж вакуумной банкой, проводимый профессионалом, позволяет:
- разгладить рубцы;
- убрать мелкие морщинки;
- сделать крупные морщины менее приметными, сгладить их;
- восстановить тургор кожи, так как ее натяжение очень сильно зависит от возраста, окружающей экологии, физиологического состояния пациента, наследственной предрасположенности, образа жизни, окружающей экологии;
- укрепить контур лица.

Массаж вакуумный баночный: где его можно применять, где нельзя?

Когда вакуумные методики применяются для борьбы с целлюлитными проявлениями, избавиться от неприятной "апельсиновой корки" можно на ягодицах, на бедрах, на областях ног выше колен. Также массаж вакуумной банкой помогает подтянуть кожу на всех участках тела. Более того, массаж баночный вакуумный отлично подтягивает кожу, как мы уже убедились, и на лице. Однако НЕЛЬЗЯ использовать такие процедуры на тех участках, где кожа особенно нежная:
- а подколенной ямке;
- на многих местах живота;
- на груди;
- на бедрах (внутренняя область).

Так как кожа на упомянутых участках отличается нежностью, есть большая вероятность, что массаж вакуумный баночный повредит сосуды и капилляры, образуя кровоподтеки. А если вакуумными баночками вы самостоятельно (профессионал за такое вредное занятие не возьмется) начнете массировать грудь, тогда непременно повредите молочные железы. Грудь не станет подтянутой, а наоборот, обвиснет. Также опасно проводить массаж вакуумной банкой на внутренней области бедер, где располагается множество лимфоузлов. Зато массаж вакуумный баночный, используемый по предназначению, можно и нужно совмещать с иными подходящими методиками и препаратами. Отлично гармонируют и дополняют друг друга массаж вакуумной банкой и такие методики:
- использование скрабов;
- косметическое обертывание;
- применение лосьонов;
- покрытие кожи кремом и пр.

Подготовительные мероприятия перед вакуумным массажем

Чтобы процедура прошла результативно по максимуму, нужно тщательно подготовить всё тело, а кожный покров особенно. Рекомендуется применять растирающий массаж, способный разогреть кожу и хорошо подготовить ее к основной процедуре. Кто-то предпочитает перед тем, как начинать массаж вакуумной банкой, распаривать кожу, применяя ванну с использованием не слишком горячей воды. Отличный результат показывает антицеллюлитное обертывание. При использовании агрессивных ингредиентов будьте осторожны! Мастер массажа обязательно предложит пройти тест на чувствительность к определенным компонентам. Такой ингредиент ложится на изгиб локтя, реакции следует ожидать 10-20 мин. Кроме того, что кожа может не принять агрессивный ингредиент, есть еще индивидуальная непереносимость каких-то веществ. Их применение может вызвать аллергическую реакцию. Но в большинстве своем эти препараты спокойно воспринимаются кожей, готовой принимать массаж вакуумной банкой. Используется обертывание:
- медовое;
- из кофе;
- горчичное (обязательно протестировать);
- с использованием ламинарии;
- с применением шоколада и т.д.

Показания для баночного массажа

Используется массаж вакуумной банкой в тех же случаях, когда рекомендуется применять и классические методики. Однако при определенных видах лечения и для принятия профилактических мер специфическое воздействие вакуумом подходит больше. Баночные процедуры назначаются:
- при ОРЗ (особенно полезно лечение вакуумом при начальной стадии – когда появляются озноб, ломота, лихорадка, или при выздоровлении, чтобы помочь организму быстро восстановиться);
- при бронхитах, трахеитах (отмечается активное разжижение мокроты, только не в стадии обострения болезни, когда массаж вакуумной банкой бывает опасен);
- при воспалительных процессах в суставах (артроз, остеохондроз);
- при поражении опорно-двигательного аппарата (сколиоз, радикулопатия);
- при ишиасе (болезнь седалищного нерва);
- при миозите (воспаление скелетных мышц);
- для расщепления целлюлитных отложений по всему телу;
- для избавления от жира на локальных участках;
- для усиления лимфооттока и с профилактической целью заказывают массаж вакуумной банкой;
- как общеукрепляющее средство;
- с общеоздоровительной целью;
- для усиления иммунитета в ослабленном после болезни организме (в народе говорят, это хороший способ разогнать кровь).

Противопоказания для использования вакуумной методики массажа

Конечно, массаж вакуумной банкой приносит очевидный результат, причем спорить по поводу этого вывода никто не собирается. Поэтому всем людям, особенно женщинам, хочется поскорее обратиться к хорошему мастеру массажа и воспользоваться одной из предложенных методик. Тогда тем более нельзя забывать, что в медицине и косметологии на каждую бочку меда приходится по ложке дегтя. В этом случае "дегтем" считаются противопоказания. В некоторых ситуациях показания и противопоказания при похожих заболеваниях настолько приближаются друг к другу, что назначать массаж вакуумной банкой может только лечащий врач.

К примеру, поражение дыхательных путей. Лечение вакуумом прекрасно помогает при насморке, кашле, когда вы только простыли. Бронхиты хронические, трахеиты такие процедуры, разжижающие мокроту и усиливающие кровоток, также вылечивают. Зато вы можете не знать, что у вас пневмония. Прикорневая пневмония определяется только рентгеном и сходна по симптомам с бронхитом. Но воспаление может поразить и одно легкое, и оба. Это может быть локальное поражение определенного участка или обширное воспаление, поражающее даже плевру легких (плевропневмония). Тогда массаж вакуумной банкой строжайше противопоказан, так как воспаление может быстро распространиться по всем легким. Это же предостережение относится и к туберкулезу.

Массаж вакуумной банкой в общих случаях НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ применять:
- при появлении температуры (значит воспалительные процессы отмечены в острой форме);
- при кожных заболеваниях (сыть, гнойнички, грибок, абсцесс) на массируемом участке;
- при сердечной недостаточности (острая стадия);
- при тромбозе;
- при тромбофлебите;
- при варикозе (только на массируемом участке);
- при ломкости сосудов;
- при тонких стенках сосудов;
- при онкологии;
- при заболеваниях крови;
- при легочной недостаточности (советуйтесь с врачом, прежде чем заказывать массаж вакуумной банкой);
- при туберкулезе;
- при сахарном диабете (тяжелая форма);
- при ревматизме (в стадии развития);
- при всплеске артериального давления;
- при хронической гипертонии;
- при гипотонии (резкое понижение давления вызывает сильное изнеможение организма, и дополнительная нагрузка на сердце опасна);
- на поврежденных участках кожи;
- при мочекаменном заболевании;
- при желчекаменном заболевании;
- при высокой чувствительности кожного покрова;
- при наличии больших пигментных пятен (природу небольших пятен нужно выяснить перед тем, как заказывать массаж вакуумной банкой);
- при обнаружении подозрительных проявлениях иного рода, требующих врачебной консультации;
- в период беременности;
- в период месячных.

Более того, нельзя долго воздействовать вакуумом в проекционной области сердца или почек. Еще раз нужно вспомнить про места скопления лимфоузлов (подмышечная область, зона внутренней поверхности бедра, подколенная ямка). На позвоночнике также не рекомендуется проводить массаж вакуумной банкой. Однако ДОПУСКАЕТСЯ некоторое воздействие:
- на 7-й шейный позвоночник;
- на крестец;
- на крестцово-поясничное сочленение;
- на крестцово-копчиковое сочленение.

При проведении процедур начинает выводиться лишняя жидкость, а вместе с ней и токсины. В значительной степени именно они совместно с накопившимися шлаками отравляют клетки кожи, делают кожный покров серым, дряблым, вялым, рыхлым. Тогда как массаж вакуумной банкой приводит в тонус и кожу, и мышцы. Все негативные признаки постепенно исчезают. Только не нужно рассчитывать, что после первой же процедуры вы тут же сбросите с тела груз усталости и помолодеете лет на двадцать. Нужно пройти курс, иногда массаж вакуумной банкой требуется в виде периодических профилактических повторений. Это определяет сам мастер массажа, а может понадобиться конкретное назначение лечащего врача.

Этапы подготовки к проведению баночного массажа

Если вы решили провести процедуру самостоятельно и уверены в успехе, тогда подготовьте всё необходимое для ее проведения: баночки (какие вам будут более удобны), масло - оливковое, эфирное, подсолнечное, любое другое. Лучше приобретите специальный масляный состав, предназначенный для проведения антицеллюлитных процедур. Когда проводится массаж вакуумной банкой, часто используются эфирные цитрусовые масла. Только не нужно приобретать для этой цели специальный массажный крем, так как он тут же впитается, и это осложнит проведение процедур.

Некоторые женщины стесняются посещать салон, просто не хотят предъявлять недостатки своей фигуры. Другие представительницы прекрасного пола не имеют возможности сопоставить свое свободное время с возможностью мастера в салоне, у которого четкая запись на массаж вакуумной банкой. Поэтому у женщины остается два выхода: или обратиться к частному массажисту, который будет хранить эту ее тайну, или самой заняться проведением процедур. Конечно, опытный массажист проведет процедуру намного эффективнее, будет соблюдать безопасность и все правила. Он проследит:
- за состоянием кожного покрова;
- за тем, есть ли на нем пигментные пятна;
- за местами выступов вен;
- чтобы курс был определен правильно.

Массаж вакуумной банкой, проводимый самостоятельно

Если вы решили заняться самомассажем, тогда первым делом обработайте место воздействия скрабом, чтобы лучше раскрылись поры. На тело нанесите масло, желательно цитрусовое, причем в теплом виде. В силиконовой баночке легко создается вакуум путем ее нажатия. Затем этот латексный прибор установите на тело. Отпускайте пальцы не торопясь, чтобы дать возможность коже постепенно втянуться. Чтобы результативно провести массаж вакуумной банкой, можно использовать привычные стеклянные баночки. Берите в 200 мл, ними легче работать, и рабочая поверхность шире, чем у стограммовых. Создайте в ней вакуум при помощи зажженной ватки, предварительно смоченной спиртом. Подержать такую горящую ватку, захватив ее пинцетом, внутри банки достаточно 2 сек. Но можно провести массаж вакуумный баночный и с помощью механического устройства. Таким прибором, создающим вакуум, можно легко управлять.

Интенсивность втягивания регулируйте самостоятельно. Не забывайте, что это именно массаж, так что не делайте себе больно. Вы похудеете, но не быстрее, чем положено! Массаж вакуумной банкой принято проводить 10-15 мин. Проводится он круговыми и другими движениями. Не стоит после такой процедуры еще дополнительно производить массажные манипуляции баночкой по направлению к расположению почек, чтобы направить туда невостребованную жидкость вместе с опасными токсинами. Почки сами справятся с этой задачей. Хаотичность проведения процедуры показывает слабый результат. Количество таких процедур также должно быть четко обозначено специалистом, как и их активность. Не нужно передерживать банки и упорно давить на место, где заметили целлюлит. А когда закончите процедуру, слегка помассируйте задействованный участок.

Допустим, при первом сеансе вы почувствовали слишком неприятные ощущения, тогда следует сократить время процедуры до 5 мин. При этом вакуум можно ослабить, а время проведения процедуры каждый раз увеличивать на 1 минуту. Когда кожа привыкнет, массаж вакуумной банкой можно довести до положенных 15 мин. Массаж для рук и ног зависит от степени развития целлюлита. Количество рекомендуемых сеансов заключается в пределах 10-15, не более. Обязательно обратите внимание на причины первоначальных болевых ощущений, они могут быть следующие:
- кожа слишком натянута;
- ощущается индивидуальная непереносимость;
- отмечается раздражение кожи, особенно когда проводит массаж вакуумной банкой неопытный человек, добиваясь незамедлительного результата.

Основные методики проведения вакуумного массажа

1. Локальная (статическая) методика вакуумного массажа. В этом случае установленные банки не перемещаются. Выполняя процедуру самостоятельно, стоит воспользоваться рекомендациями:
- такая процедура проводится 5-25 мин., это зависит от вашего возраста, от плотности мышечных слоев на массируемом участке;
- для детей до трехлетнего возраста, у которых мускулатура слабо развита, достаточно слабенького массажа 5-10 мин.;
- если вы в расцвете сил, тогда массаж вакуумной банкой должен производиться 10-25 мин.;
- обращается внимание на площадь воздействия;
- оптимальное расстояние между банками – 3-5 см.;
- для взрослого предназначается 10-16 банок, можно больше;
- накладываются банки только на ровные участки, чтобы не было там углублений и выступов, в этом случае больше подходит стеклянная посуда, а также пластикатные специализированные банки;
- если используются банки с компрессором, где есть магнитный стержень, тогда вакуум-терапию дополняют магнитотерапия и точечный массаж.

2. Тотальная (кинетическая) методика вакуумного массажа. В этом случае банки постоянно передвигаются по телу в нужном направлении. Движения следует проводить так, чтобы банка продвигалась вперед с небольшим нажимом. Таким образом, когда проводится массаж вакуумной банкой по этой методике, впереди будет образовываться из кожи валик. Зато в обратном направлении движение банки должно быть расслабленное, легкое, без лишних усилий. Двигаясь в обратном направлении, можно сокращать путь траектории, создавать потряхивающие движения. Направления движений могут быть:
- кругообразные;
- прямолинейные;
- зигзагообразные;
- спиралеобразные;
- по траектории восьмерки.

Долго ли ждать результата?

Многие женщины проявляют нетерпение. После нескольких процедур они больше не хотят проводить массаж вакуумной банкой, потому что не видят ожидаемого результата. Но специалисты предупреждают, что оценить эффективность визуально так вот сразу вам не удастся. Нужно пройти хотя бы десять сеансов. Ведь вакуумный массаж – это не хирургический метод извлечения целлюлита из организма, такие антицеллюлитные процедуры запускают механизм, а дальше организм самостоятельно рассасывает жиры.

К тому же самомассаж не всегда дает положительный эффект, ведь вы точно не знаете всех нюансов этой процедуры. Закажите антицеллюлитный массаж вакуумной баночкой у хорошего мастера на дому. Тогда вы точно будете понимать, как делать и что делать. Проводить массаж вакуумной банкой в некоторых местах вообще неудобно, а иногда даже опасно: можно передавить сосуд или нерв. Если же вакуумные процедуры рекомендует пройти врач, тогда курс лечебного массажа нужно заказывать только в профессионала. Болезнь следует лечить, а не экспериментировать над своим и без того пошатнувшимся здоровьем.

Отзывы о массаже вакуумной банкой

1. Немножко раздражают синяки, но зато избавилась от апельсиновой корки. Ничего, проходят быстро, зато теперь тело в норме. Скоро пляжный сезон открывается, пусть девки завидуют! И массажист приятный попался. Так что даже то не огорчает, что придется через время снова помучиться, заказать массаж вакуумной банкой, закрепить результат.

Ирина, к сожалению, скоро стукнет 26

2. Что только не перепробовала! Устала бороться, думала, целлюлит победил меня. У общем, успокоилась, вот только вес начала прибавлять еще больше. Посоветовали массаж вакуумной банкой. Походила на процедуры к хорошему массажисту. Да, действительно, что-то в организме случилось такое, что целлюлит начал постепенно исчезать. И главное, кожа не провисает. Свежая, подтянутая. В общем, я очень довольна. И другим не стесняюсь советовать.

Марья Никаноровна Голушкина, 48 лет.

3. Лечился банками от бронхита. Осточертело ходить и кашлять. Уже и не курю давно, и таблетки перепил какие только есть на свете. Зато массаж вакуумной банкой помог. Главное, это найти хорошего спеца, чтобы знал, что делать. Я вот нашел. Рекомендовать не стану, чтобы не оказаться в хвосте очереди.

Вадим Харламов, 31 год, менеджер по продажам

Массаж вакуумной банкой, видео:

Китайский массаж <<<|

|>>> Массаж асахи