Практикую массаж с 2002 года |
Ищете действительно хороший, но при этом недорогой массаж в Павшинской пойме? В таком случае я рад предложить вам прекрасную альтернативу — приезжайте ко мне в соседнее Митино и я проведу любой необходимый вам массаж (релакс, антицеллюлитный, общий классический, массаж спины, головы, ног, шейно-воротникового отдела и пр.). При этом некоторые мои клиенты интересуются, как часто делать массаж тела, чтобы добиться определенного эффекта и сохранять его в течение длительного времени? Рассмотрению именно этого вопроса я хотел бы посвятить сегодняшнюю статью.
Частота проведения |
Итак, как часто можно делать массаж тела взрослому человеку? Нужно ли позаботиться о том, чтобы эта процедура была регулярной и систематической? На эти вопросы нет однозначного ответа, поскольку каждый человек абсолютно уникален и индивидуален, а значит ему нужен особый подход. Количество и частота сеансов в рамках одного курса будет напрямую зависеть от поставленных целей, а также физического состояния клиента. Я предлагаю возможность проводить профилактический массаж в Павшинской пойме и других районах и городах северо-западного административного округа. Его частота обычно составляет один-два раза в неделю.
Если же вас беспокоят какие-то боли, то частоту следует увеличить. При сильных болях массажные процедуры обычно выполняются с интервалом в один день. Если же болевые ощущения не очень сильные, а скорее ноющие, то я могу предложить вариант ежедневного массажа либо массажных процедур дважды в день.
Для общего классического и антицеллюлитного массажа оптимальным графиком будет проведение процедур через день. Общая длительность одного курса в среднем колеблется от 10 до 15 сеансов.
Что делать при хронических заболеваниях? |
Ко мне довольно часто обращаются люди, страдающие от тех или иных хронических болезней. Разумеется, их отсутствие либо наличие также влияет на частотность сеансов и повторение курсов. Курс профилактического массажа может повторяться несколько раз в год, а в случае обострения хронических заболеваний он выполняется 3-4 раза в течение года.
Одной из самых распространенных сегодня проблем являются болевые ощущения в спине. Причина может быть самой разной — это и воспаление, и защемление нерва, и сколиоз, и остеохондроз и т.п. Массаж является очень серьезной процедурой, вот почему так важно найти действительно опытного и знающего свое дело специалиста. Любительское вмешательство может не только доставить массу дискомфорта и неприятных ощущений, но также усугубить заболевание. Обычно болевые ощущения в ходе массажа встречаются лишь в том случае, когда наблюдается травма разглаживаемой мышцы.
Как воспользоваться моей помощью? |
- До сих пор находитесь в поиске массажа в Павшинской пойме? Хватит тратить свои нервы и время — записывайтесь на приём ко мне и приезжайте в соседнее Митино! - |
Для записи на сеанс и получения бесплатной консультации, а также ответов на оставшиеся вопросы, в том числе о том, как часто делать массаж тела, вам достаточно позвонить по указанному на этом веб-сайте номеру телефона.
|