Массаж промежности при беременности: как самой избежать травматизма при родах и помочь ребенку легко войти в наш мир

« Назад

Массаж промежности при беременности, содержание.

• Зачем беременные заказывают массаж промежности, и кому он противопоказан

• Правила проведения массажа промежности у беременных

• Особенности техники проведения массажа

• Периодичность проведения массажа промежности в зависимости от сроков беременности

Массаж промежности при беременности способен помочь ребенку естественно и уверенно явиться на свет, а матери не испытать при этом лишней боли, страданий, разрывов и травматизма в области промежности. В статье рассказывается, какое значение имеет промежность, в каких случаях массажные процедуры этого органа недопустимы, какими правилами должны руководствоваться будущая мамочка или задействованный профессионал, чтобы провести процедуру успешно и с пользой. Также объясняется, от чего зависит появление разрывов или назначение эпизиотомии (разрезов). Женщине, готовящейся родить, важно понимать, какое масло и каким образом нужно использовать, когда проводится массаж промежности при беременности. Большая часть статьи отведена подробному описанию этих процедур, указывается на периодичность их проведения. Такая информация помогает женщине лучше подготовиться к деторождению.

Массаж промежности при беременности – это очень ответственная процедура. Ведь женщина готовится к родам! И даже если нет никаких опасений, что роды пройдут сложно, все равно она боится за ребенка, желает свести к минимуму любой риск. Она думает только о малыше, напрочь забывая о себе. Такие это создания, так распорядилась всесильная Природа. Скорее всего, ребенок родится здоровым, зато сама молодая мамочка может сильно пострадать. Останутся:
- после разрывов шрамы;
- хирургические шрамы (эпизиотомия промежности).

Зачем беременные заказывают массаж промежности, и кому он противопоказан

Не нужно забывать, что роды – процесс естественный. Но на инстинкты, которым в момент деторождения должна подчиняться женщина, наслаивается разум, создавая проблемы. Постараемся разобраться, каким образом массаж промежности при беременности помогает деторождению. Женщина заранее знает, насколько болезненны роды, поэтому не может расслабиться. Напряжение приводит к разрывам. Могут даже образоваться разрывы в матке, которая будет сокращаться до тех пор, пока способна на это или же пока не родится малыш. Но разрыв матки – явление нечастое, так как этот орган обладает мощной мускулатурой. Разрывы могут отметиться как раз в более слабом "звене"- в промежности, поэтому требуется массаж промежности при беременности заказать у профессионала или хотя бы попытаться провести процедуру самостоятельно.

Могут отметиться инфекционно-воспалительные заболевания разного рода. Поначалу лечится инфекция, и уже после назначается массаж. Поэтому обязательно консультируйтесь у гинеколога, который наблюдает за вами, иначе инфекция распространится вглубь влагалища, поразит матку, проникнет в околоплодные воды. Вот основные факторы, при которых массаж промежности при беременности и сама беременность несовместимы:
- влагалище может быть поражено бактериальным вагинозом, молочницей, прочими кольпитами;
- может отметиться индивидуальная симптоматика, указывающая на угрозу прерывания беременности;
- если есть кожные заболевания, касающиеся этого органа, нельзя проводить массаж промежности при беременности;
- повышение температуры также является противопоказанием для таких процедур.

Значение промежности как органа

Это орган объединяет мышцы тазового дна. Располагается он в области между заднепроходным отверстием и влагалищем. Когда начинаются родовые потуги, головка малыша опускается на дно таза, стремясь растянуть мышцы промежности. Как раз массаж промежности при беременности в какой-то степени имитирует деторождение. Во всяком случае, женщина, что собирается родить впервые, немного знакомится с этими ощущениями. Мышцы промежности помогают женщине вытолкнуть ребенка, когда она тужится. Так что на промежность отводится колоссальная нагрузка, а неправильные действия акушерки или собственное неосторожное движение могут привести к опасным разрывам. Частота разрывов и эпизиотомий зависит от:
- системности, с которой проводился массаж промежности при беременности;
- конституционных особенностей;
- наследственной предрасположенности;
- предлежания плода;
- его веса;
- эластичности тканей.

У женщин, рождающих впервые, ткани промежности неподатливы. Но не надо винить в этом только Природу. Всяческих "случайностей" возможно избежать, если заказывать массаж промежности при беременности у дипломированного мастера. Такие процедуры оказывают благотворное воздействие на внутренние органы:
- нормализуют нервную систему;
- улучшают кровообращение;
- уменьшают вероятность разрывов;
- снижает вероятность, что потребуется хирургическое вмешательство – разрез промежности (эпизиотомия);
- помогают психологически спокойно и уверенно перенести роды.

Правила проведения массажа промежности у беременных

Промежность у беременной должна быть максимально эластичной. Чтобы этого добиться, чтобы роды прошли без осложнений, чтобы ребенок благополучно покинул лоно матери, достаточно заказать массаж промежности при беременности, предварительно посоветовавшись с гинекологом. При этом обязательно учитываются сроки гестации, чтобы не повредить плоду. Вот основные правила:
- соблюдайте регулярность таких процедур;
- перед тем, как мастер приступит к работе, опорожните мочевой пузырь, кишечник;
- чтобы размягчить, расслабить ткани промежности, примите ванну или душ;
- водные процедуры должны проводиться только теплой водой, незадолго до начала массажных процедур;
- осмотрите руки массажиста – у профессионала ногти коротко и аккуратно острижены, а руки чистые, обработанные дезинфицирующим средством;
- когда подготавливается массаж промежности при беременности, к используемому маслу также предъявляются требования – мастер должен его простерилизовать, прокалить на огне;
- ваша слизистая оболочка и кожа могут быть излишне чувствительными, тогда массажист должен использовать стерильные медицинские перчатки.

В аптеках продается достаточно разновидностей стерильных масел, доступных по цене. Только касторовое масло не покупайте, так как с его помощью стимулируется сократительная активность матки. Все-таки, чтобы не возникло проблем, доверьте проведение процедуры мастеру массажа, хорошо знакомому со всеми его сложностями. А если вам помогает муж, или вы решили делать массаж промежности при беременности самостоятельно, приобретите любое из перечисленных масел:
- ромашковое;
- розовое;
- оливковое;
- календулы;
- из проросшей пшеницы;
- сами подготовьте подсолнечное масло, при этом прокипятив его.

Особенности техники проведения массажа

Иногда беременной женщине сложно пригласить массажиста, чтобы тот провел массаж промежности при беременности. Это и психологически непросто, и недешево. Но сложнее всего беременной добираться до места, где массажист принимает пациенток. Поэтому такой массаж женщина может провести самостоятельно, иной раз стоит привлечь мужа, особенно когда речь идет о поздних сроках беременности. Ведь большой живот мешает хорошо проводить процедуры и добиться максимального расслабления. Нужно сделать так, чтобы релаксация стала автоматической, тогда во время схваток женщине удастся максимально расслабиться и помочь малышу спокойно выйти в новый мир. Вот наиболее приемлемые положения, в которых удобно проводить массаж промежности при беременности даже самостоятельно:
- ложитесь на спину, под поясницу подложите удобную небольшую подушку;
- если в проведении массажа участвует муж, можно принять позу полусидя;
- можно одну ногу умостить на край ванны или стула, чтобы было удобно;
- поначалу, при самостоятельном проведении процедуры, или чтобы направить действия мужа в правильное русло, используйте зеркало, помогающее видеть область промежности.

Откройте бутылочку с продезинфицированным маслом и обильно полейте на пальцы. Если готовитесь провести массаж промежности при беременности самостоятельно, не стоит обмакивать пальцы непосредственно в ванночку с маслом, так как оно загрязнится, и процедура грозит инфицированием. Одновременно с пальцами смажьте промежности, а также треть влагалища, ближайшую к выходу. Очень аккуратно, неглубоко, примерно на 3-4 см, указательный или большой палец введите во влагалище. Ним произведите давящие движения, направленные на заднюю стенку, а еще в стороны, вроде бы растягивая влагалище. Вы должны ощутить покалывания и натяжение. В таком положении подержите палец до минуты и отпустите. Через время массаж промежности при беременности на этом этапе повторите. Такие движения должны продолжаться по 5-7 мин.

Теперь начните ритмические движения в области влагалища с последовательными замедлением и ускорением. Палец должен постепенно переходить на промежность, при этом направляясь к анальному отверстию, а также в обратном направлении. Эта часть процедуры длится 3 мин. Указанные движения производите нежно, в то же время они должны быть слегка давящими. Закончив процедуру, приложите к промежности теплую грелку. Пусть ткани размягчаются 30-60 мин., чтобы массаж промежности при беременности оказался более эффективным. Потребуется производить более интенсивные движения, если женщина:
- гимнастка;
- танцовщица;
- интенсивно занимается аэробикой;
- готовится родить первенца.

Периодичность проведения массажа промежности в зависимости от сроков беременности

Массаж промежности при беременности допускается проводить на любом сроке. Однако в первом и последнем триместре, когда есть опасения самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов, такие процедуры следует доверить только грамотному и опытному массажисту. А еще не забывайте про регулярность проведения массажа:
- если срок небольшой – 1 раз в 7-10 дн.;
- начиная с 28 нед. – 1 раз в 5-7 дн.;
- начиная с 32 нед. – 1 раз в 3-5 дн.;
- начиная с 36 нед. – через день;
- с 38 нед. и до начала родов – ежедневно.

Теперь вам понятно, зачем нужен массаж промежности при беременности. Ведь когда начнутся роды, и малыш продвинется к выходу, а его головка надавит на мышцы промежности, женщина не станет испытывать необычных, пугающих ее ощущений. Значит не станет зажимать мышцы промежности. В Индии, к примеру, смазывать влагалище специальной "кашицей" принято задолго до родов. В состав могут входить топленое сливочное масло, полужидкая мука (овсяная, гороховая, кукурузная). Впоследствии эту смесь легко убрать, зато тело получает дополнительное питание. Умение расслабиться – это главный дар, который преподнесла Природа женщине, рождающей новую жизнь. Только так, заказывая массаж промежности при беременности, можно помочь малышу покинуть организм матери без лишних усилий, при этом не травмироваться и не травмировать свою маму.

Видео по теме: Массаж промежности при беременности