Массаж при застое молока: стимулирование лактации и профилактика мастита

Массаж при застое молока, содержание
• Особенности массирования груди
• Польза массажа при лактостазе
• Техника массажа при лактостазе
• Профилактика лактостаза - массаж при кормлении
• Массаж при застое молока, отзывы
• Массаж при застое молока, видео

   Массаж при застое молока будет эффективен только при правильном массировании молочных желез – важно в точности соблюдать массажную технику, учитывая все ее нюансы. Процедуру рекомендуется выполнять с использованием специального или хотя бы детского крема. Во время массирования нужно соблюдать осторожность – движения должны быть легкие, без надавливаний и усилий.

Особенности массирования груди

   Проводя массаж при застое молока, используют поглаживающие и круговые движения обеих рук. Скользя по коже, ладонь не должна излишне сдвигать ее. Выполняя массирование, следует избегать касания сосков. Массирование груди может производиться в разных целях, при этом избирательно проводится массирование отдельных мышечных групп. Для массажа груди можно использовать пять приемов:
• Поглаживания. Эти движения выполняются плавно, без надавливаний. Скользя руками по молочным железам, осторожно прорабатывают все зоны. Чаще всего поглаживания выполняют, совершая круговые движения.
• Растирания – их выполняют подушечками фаланг или ладонями. Движения – круговые или зигзагообразные.
• Разминания выполняют неторопливо, совершая плавные, скользящие движения подушечками пальцев. Совершая сжатие и придавливание желез, нужно избегать излишних усилий во избежание травмирования.
• Поколачивание – этот прием состоит из серии легких, мягких, отрывистых ударов. Выполняют поколачивания ребрами ладоней или подушечками фаланг. Удары наносятся с большой частотой, но поочередно – сначала пальцами одной, потом пальцами другой руки.
• Вибрация – этот прием массажа при застое молока выполняют пружинящими, отрывистыми и частыми поколачиваниями. Действовать можно ребрами ладоней или подушечками пальцев.

   Движения рук во время массажа при застое молока направлены по ходу мышечных волокон. Завершается процедура всегда поглаживаниями. Помимо классической техники, для активизации отхождения молока, применяют также точечный массаж. важно правильно определить акупунтурные точки – они располагаются в межлопаточной зоне, в области щитовидной железы и плечевого пояса.

Польза массажа при лактостазе

   Застой молока, именуемый медиками лактостазом, это не болезнь а патология – отклонение от нормы. При лактостазе наблюдается затрудненное протекание молока по молочным протокам. Из-за закупорки каналов – одного или нескольких, в молочных железах возникают застойные процессы. Подобное отклонение может появляться у женщин исключительно при кормлении. Массаж при застое молока помогает выйти молоку, оказавшемуся в ловушке, наружу. Массирование молочных желез снимает боль и рассасывает уплотнения. Зачастую к проблеме присоединяется повышенная температура, слабость и быстрая утомляемость.

Техника массажа при лактостазе

   Выполнение массажа при застое молока следует проводить в точном соответствии массажной технике. При проведении процедуры следует действовать так:
• Массируя грудь, следует добиваться расслабления мышц и участков, содержащих уплотнения. Это поможет молоку выйти из забитых проток. Массирование походит на сцеживание – все движения направлены к соску. Двигаясь от периферии – так же как и при сцеживании, удается простимулировать отток молока. Только таким способом можно вывести молоко наружу.
• Основные манипуляции во время массажа при застое молока – растирания и поглаживания. Другие движения не рекомендуется использовать при лактации. Поколачивания и вибрации нужно приберечь для других видов массажа, направленных на лечение молочных желез.

   Прежде чем начинать массаж при застое молока, женщине нужно успокоиться и расслабиться эмоционально – это поможет расслаблению мышечных тканей. Бывает, что массирование груди вызывает сильную боль, тогда рекомендуется перенести процедуру в душ. Вода должна быть теплой – до 37 градусов.

Профилактика лактостаза - массаж при кормлении

   Избежать лактостаза помогает профилактическое массирование груди при кормлении, обеспечивающее свободный отток молока. Если регулярно массажировать грудь, то и массаж при застое молока не понадобится. Массирование груди – своеобразная зарядка для мышц. Делая ее, можно предотвратить не только застой молока, но и обвисание груди. Выполняя процедуру, следует придерживаться следующих рекомендаций:
• Процедура стандартно начинается с поглаживаний. Движения – от периферии, от верхней части молочных желез.
• Упруго надавливая пальцами, выполняют спиралевидные движения в направлении сосков. Массирование ведется методично, каждый участок прорабатывается несколько секунд.
• Далее снова переходят к поглаживаниям.
• Придерживая пальцами – большим и указательным, прорабатывают сосок и околососковый кружок.
• Наклонив торс, слегка трясут грудью – молоко легче пойдет по протокам.
• Завершать процедуру рекомендуется теплым душем – рассеянные струи воды поочередно направляют то на одну, то на другую грудь.

Массаж при застое молока, отзывы

Массаж при застое молока, видео

Баночный массаж при остеохондрозе <<<|

|>>> Массаж при синяках