Массаж при сколиозе: красивая фигура - залог здоровья и прочих человеческих благ

Массаж при сколиозе, содержание:

• Что такое сколиоз?
• Причины искривления позвоночника
• Методы лечения сколиоза
• Теории о расслаблении и тонизировании мышц

1. «Тетива лука»
2. Теория № 2

• Противопоказания
• Степени сколиоза

1. Первая степень
2. Вторая степень
3. Третья степень
4. Четвертая степень

• Техника массажа
• Сколиоз у детей – этапы массажа
• Массаж при сколиозе, отзывы
• Массаж при сколиозе, видео

Массаж при сколиозе – часть консервативного лечения, применяемая в сочетании с другими терапевтическими методами. Сам по себе массаж не излечит этот недуг, но вкупе с физиотерапией, ЛФК, тренажерным залом, плаванием и прочими лечебно-профилактическими методиками, он оказывается весьма полезным. Массаж при сколиозе позволяет, благотворно влияя на положение позвоночника, уменьшать дугу искривления и снимать напряжение. Применять массаж допускается при любой степени искривления. Грамотно проведенная процедура оказывает на организм комплексное воздействие – она лечит, восстанавливает, расслабляет. Благодаря массажным процедурам, удается не только лечить заболевание, но и предотвращать его появление. Массаж при сколиозе, кроме того, вызывает возбуждение нервных окончаний, в результате чего генерируются положительные импульсы, благотворно действующие на нервную систему.

Что такое сколиоз?

Сколиоз – дугообразное искривление позвоночника, которое провоцируется неправильной осанкой, разными аномалиями развития или воспалительными процессами непосредственно в тканях позвоночника. Это заболевание нередко игнорируется. До момента пока не появляются очевидные, явно выраженные проблемы со здоровьем, человек может и не побеспокоиться о нарушениях в позвоночнике. Главное осложнение недуга – нарушение функций внутренних органов, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Внешним проявлением сколиоза является увеличение мышечного валика на выпуклой стороне позвоночного столба. Еще одно неприятное последствие болезни – реберный горб в грудном отделе. Что и говорить, если даже само слово «сколиоз» в переводе с латыни означает «кривой». Регрессу болезни способствуют интенсивные физические нагрузки. Массаж при сколиозе также является одним из эффективных средств лечения дугообразного искривления позвоночника.

Причины искривления позвоночника

Медики утверждают, и не безосновательно, что сегодня сколиоз можно найти буквально у каждого человека. А как иначе? Люди перестали двигаться, ленятся заниматься спортом, много времени проводят в неестественных, неправильных позах. За телевидение и компьютеры человечеству пришлось заплатить довольно высокую цену. Массаж при сколиозе – одно из немногих, по-настоящему эффективных средств борьбы за красивую осанку. Различают два вида сколиоза: врожденный – последствие аномального развития позвоночного столба, и приобретенный:
• осложнение после полиомиелита, рахита, детского паралича;
• последствие неправильной осанки;
• неправильное боковое стояние таза – часто случается при разной длине ног;
• последствие травм, ожогов.

Методы лечения сколиоза

Ученые уверены, что сколиоз является генетическим заболеванием, и возникает у людей, предрасположенных к его появлению. По сути, сколиоз – всякое отклонение позвоночника от идеального положения, при котором возникают болезненные симптомы. Обычно, такие отклонения определяют лишь после специального обследования. Медики выделяют три главных метода лечения сколиоза:
• Терапевтические – диета, медикаменты.
• Консервативные – гимнастика, массаж при сколиозе, щадящая двигательная активность.
• Оперативные – установка аутотрансплантантов, выпрямление позвоночника посредством металлических стержней.

Теории о расслаблении и тонизировании мышц

Лечение при сколиозе отличается затяжным характером – не так-то просто устранить столь серьезные патологии позвоночника. Массаж при сколиозе также требует регулярности и проводится курсами. Вообще оптимальный способ устранения заболевания выбирается исходя из степени его тяжести. Цель массажа при сколиозе – расслабление напряженных и тонизирование ослабленных мышц. При этом есть две теории на предмет того, какие мышцы считают ослабленными и напряженными:
• «Тетива лука» - согласно этой теории, напряженными считаются мышцы вогнутой зоны позвоночника, а ослабленными – мышцы выпуклой зоны. Приверженцы этой теории, сравнивая дугу позвоночника с традиционным луком, делают вывод - в вогнутую зону по позвоночнику, подобно тетиве лука, растягиваются мышцы спины, а противоположная сторона - расслаблена.
• Теория № 2 – противоположна первой, и утверждает, что напряженными являются мышцы выпуклой зоны. Причем данное утверждение имеет и доказательную базу – огромное число замеров спинного потенциала у людей со сколиозом.

При этом, делая массаж при сколиозе, важно знать, что не стоит категорически делить спину на две зоны – ослабленную и напряженную. Мышцы, расположенные в разных зонах, могут находиться в разных же состояниях. Чаще всего, напряженными бывают мышцы выпуклой зоны, на что нужно обязательно обращать внимание, делая массаж при сколиозе.

Противопоказания

Массаж при сколиозе противопоказан, если у человека обнаружены следующие проблемы:
• болезни крови и частые кровотечения;
• воспалительные процессы;
• раны, порезы и прочие механические повреждения;
• болезни кожи, волос, ногтей;
• легочная эмболия;
• болезни нервной системы (стадия обострения);
• воспаления сосудов и лимфоузлов;
• недостаточность – сердечнососудистая, почечная, печеночная;
• аллергии;
• экзема, псориаз;
• туберкулез (активная фаза);
• ишемия;
• психические отклонения;
• кровоизлияния;
• склероз сосудов мозга;
• ОРЗ;
• отек Квинке;
• рвота, тошнота;
• гипертонический криз.

Степени сколиоза

Заболевание разделяют на 4 степени выраженности:
1. Первая степень. Отклонения позвоночника незначительные. Деформация исчезает при вытяжении.

2. Вторая степень. Боковое отклонение заметно глазу. В грудном отделе виден формирующийся горб. Искривление не исчезает полностью при вытяжении, но уменьшается.

3. Третья степень. Резко выраженная деформация груди. Отчетливо виден реберный горб.

4. Четвертая степень. Искривление позвоночника превышает 60°. Горб в реберном отделе большой, а позвоночник резко ограничен в подвижности.

Техника массажа

Массаж при сколиозе начинают с ног. Затем переходят на бедра, живот и заканчивают массажем спины. Техника массажной процедуры включает следующие этапы:
• по фронтальной зоне позвоночника выявляются изгибы;
• спину визуально делят на квадраты;
• подбирают оптимальную методику массажа при сколиозе – с учетом степени тяжести;
• массируются зоны поражения – спина, грудная клетка, живот;
• тело разогревают и массируют, используя разминания, растягивания, растирания, удары, вибрации и т.д.;
• завершается сеанс расслаблением, состоящим из поглаживаний и надавливаний.

Массируемый должен расположиться так, чтобы максимально расслабить мускулатуру. Менять положение во время сеанса НЕЛЬЗЯ. Поэтому так важно заранее комфортно улечься, чтобы обеспечить неподвижность во время процедуры.

Сколиоз у детей – этапы массажа

Считается, что детям массаж при сколиозе могут проводить родители. Учитывая деликатность работы с позвоночником, желательно не экспериментировать и доверять здоровье ребенка только профессиональным массажистам. Детский массаж при сколиозе состоит из следующих этапов:
1. Ребенка кладут на живот. Массаж начинают с грудного отдела – выполняют расслабляющие поглаживания. Затем – растирания и вибрации, сначала в области грудного сколиоза, потом в поясничной зон вогнутости.
2. Кладут ребенка на левый бок. Движения массажиста направлены так. Чтобы оттягивать подвздошный гребень справа.
3. Снова кладут ребенка на живот. Теперь массажируют поясничную область. Затем делают растягивающие и расслабляющие движения в подлопаточной зоне.
4. Укладывают ребенка на спину. Массажируют переднюю сторону груди. Завершается сеанс поглаживаниями в районе спины и надплечий.

Массаж при сколиозе, отзывы

Массаж при сколиозе, видео

Массаж при плоскостопии <<<|

|>>> Массаж при варикозе