Массаж при схватках: способы обезболивания и расслабления

Массаж при схватках, содержание:
• Особенности массажа во время родов
• Виды массажа при родах

1. Точечный массаж
2. Массирование живота
3. Массирование зоны крестца
4. Массирование таза
5. Массирование бедер
6. Массирование ягодиц

   Массаж при схватках позволяет с минимальными усилиями и болевыми ощущениями преодолеть непростой период в жизни будущих мам – рождение ребенка. Массаж во время родов – это и обезболивание, и отвлекающий маневр, благодаря которому удается отвлечь внимание от боли, вызываемый естественным ходом событий. Выполняют массирование теплыми руками. На кожу роженицы можно нанести эфирное масло с расслабляющими свойствами или просто вазелин.

Особенности массажа во время родов

   Массирование живота и прочих зон влияющих на сокращение матки, ЗАПРЕЩАЕТСЯ проводить вне схваток. Иначе можно вызвать напряжение и спровоцировать новую схватку. В перерывах между болью рекомендуется отдыхать и расслабляться.

Виды массажа при родах

   Существует несколько массажных методик, отличающихся техникой воздействий и зоной приложения усилий. Рекомендуются следующие виды массажа при схватках:
1. Точечный массаж. Массируя определенные точки, можно усилить интенсивность схваток и спровоцировать ускоренное раскрытие шейки матки. При этом болевые ощущения точечный массаж не усиливает. Точки для массирования:
• На тыльной поверхности кисти – точка лежит между указательным и большим пальцем.
• На щиколотке – на четыре пальца выше косточки, на внутренней поверхности голени.

   Надавливать на точки нужно равномерно, на протяжении минуты. Затем делают перерыв. Подождав несколько минут, повторяют массирующие движения.

2. Массирование живота. Этот вид массажа при схватках позволяет сделать сокращение матки менее болезненным. Движения выполняют сначала ладонями, а затем кончиками пальцев. Руки двигаются по низу живота – от центра к бокам, потом – обратно. Массажирующий может выполнять движения, стоя сзади роженицы, и обняв ее в области живота.

3. Массирование зоны крестца. Это самый популярный вид массажа при схватках. Именно он считается наиболее действенным, так как в области крестца сходятся все нервные окончания, связанные с органами малого таза. Когда схватки только начинаются, боль сосредоточена именно в районе поясницы. Массируя эту зону, удается нарушить передачу нервных импульсов – боль стихает. Массаж выполняют одной рукой, действуя:
• ладонью;
• костяшками пальцев;
• основанием кисти.

   При массировании нужно обеспечить должную интенсивность и определенное надавливание. В зоне крестца также можно применить растирания. Кроме того, тут находятся две активные точки – ямочки над ягодицами, именно тут расположен крестцовый нерв. Стимулирование его пульсации вызывает отличный обезболивающий эффект.

4. Массирование таза. Данный вид массажа при схватках сродни отвлекающему маневру – наблюдается психологический эффект переноса места боли. Массировать надо подвздошные кости таза – они расположена по бокам талии, вернее, чуть ниже нее. Двумя руками растирают эти области, а затем проводят ими от подвздошных костей до области паха. Такой прием заметно улучшает кровообращение в матке.

5. Массирование бедер. Данный массаж при схватках сочетает эффект расслабления и обезболивания. Внутренняя поверхность бедра содержит массу нервных окончаний. Эффект достигается путем поглаживания бедра – движения направлены от зоны паха к колену.

6. Массирование ягодиц. Тут расположены точки выхода седалищного нерва – в ямках по центру ягодиц. Точки массируют прокручиванием кулаков или простыми пальцевыми надавливаниями.

Массаж при усталости <<<|

|>>> Массаж при щитовидке