Массаж при щитовидке: тонизирующая и седативная техника

Массаж при щитовидке, содержание:
• Точечный массаж – достойная альтернатива лекарствам
• Нехватка и избыток гормонов – как меняются массажные техники?
• Точеная техника воздействия

1. Седативное действие
2. Тонизирующее действие
3. Универсальный метод

• Активные точки

   Массаж при щитовидке должен проводить только опытный специалист – неумелыми действиями можно легко причинить щитовидной железе вред. Классическая техника для массирования щитовидки абсолютно не подходит. Более того, во время массажа ее стараются вовсе обходить стороной. Наиболее подходящий способ воздействия на щитовидную железу – точечный массаж.

Точечный массаж – достойная альтернатива лекарствам

   Точечный массаж при щитовидке требует регулярности. Кроме того, при выполнении процедуры нужно учитывать характер заболевания. Воздействие варьируется в зависимости от работы железы, которая может находитья в гипер- или гипо-состоянии. Это значит, что гормоны щитовидной железы могут продуцироваться в избытке либо в недостаточном количестве.

Нехватка и избыток гормонов – как меняются массажные техники?

   Точечный массаж при щитовидке с избыточной функцией, провоцирующей тиреоидиты и базедову болезнь, выполняется в успокаивающем ключе. На активные точки воздействуют плавно, сначала медленно, а по мере массирования интенсивность увеличивают. В месте массирования может возникать чувство давления или распирания, иногда даже резкая боль, которая отдает в разные части тела. Каждую точку массируют 5 минут.

   При нехватке гормонов, массаж при щитовидке носит тонизирующий характер. Давление выполняют быстро и отрывисто. Поверхностное воздействие длится 30-90 секунд. Может ощущаться распирание и небольшая боль. Если сложно понять какой именно выбрать метод – седативный или тонизирующий, можно выбрать универсальную методику, при которой производят 9 вкручиваний с нарастанием давления, а затем 9 выкручиваний. Такой метод, занимая промежуточное место между седативной и тонизирующей техникой, позволяет гармонизировать состояние щитовидки.

Точеная техника воздействия

   Массаж при щитовидке производят пальцами – одним или двумя. Сеанс разрешено проводить через час после еды, не раньше. Массирование выполняют с использованием трех техник.
1. Седативное действие:
• На точку давят пальцами (одним/двумя) перпендикулярно поверхности. Совершая вращательные движения, постепенно увеличивают давление. Направление движения – по стрелке часов.
• Захватив точку пальцами – большим и указательным, пощипывают ее.
• Поместив подушечку пальца/двух пальцев на точку, начинают вибрационное воздействие, увеличивая постепенно надавливание.

2. Тонизирующее действие:
• Подушечками пальцев выполняют постукивания
• Кончиком пальца – указательного/среднего, делают прерывистые нажатия – вперед-назад и вправо-влево.
• Сильно нажимают большим пальцем на точку, и разминают ее круговыми движениями.

3. Универсальный метод:
• Непрерывные поглаживания/растирания, а затем – прерывистые нажатия.
• Разминают точку пальцами, время от времени меняя направление движений и силу воздействия.

Активные точки

   Выполняя массаж при щитовидке, массируют следующие точки:
• 1 – парная, расположена возле щитовидки.
• 2 – непарная. Место расположения – центр лба.
• 3 – парная. По обе стороны от точки 2.
• 4 – парная. На подбородке.
• 5 – непарная. Лежит на остистом отростке 7-го шейного позвонка.
• 6 – парная. Расположены возле сосков.
• 7 – непарная. Над пупком – выше на 2,5 см.
• 8 – парная. На передней поверхности ног – там, где начинается малоберцовая и большеберцовая кости.

Массаж при схватках <<<|
 
|>>> Массаж при зубной боли