Массаж при родах: как унять боль во время схваток?

Массаж при родах, содержание:
• Польза массажа перед родами
• Варианты массажа во время схваток

1. Активные точки
2. Живот
3. Крестец
4. Таз
5. Ягодицы
6. Бедра

• Массаж при родах, отзывы
• Массаж при родах, видео

   Массаж при родах – естественный метод обезболивания, способный существенно уменьшить интенсивность болевых ощущений при схватках. Боль, начинаясь с первых схваток, и постепенно нарастая, к моменту родов преображается – если вначале она вызвана сокращением матки, то потом – давлением на прямую кишку и влагалище. Массаж при родах полезен и эффективен именно на первых стадиях, когда родовой канал готовится к прохождению ребенка.

Польза массажа перед родами

   Массаж во время схваток, чередующихся периодами затишья, помогает успокоить нервную систему и расслабиться. Мозг, во время массажных процедур, стимулирует выброс особых ферментов и гормонов, которые позволяют организму адаптироваться к стрессу, а, кроме того, действуют обезболивающе. Массаж при родах, усиливая кровообращение в тканях и органах, кроме того, является хорошей профилактикой кислородного голодания. Массажную процедуру можно делать самостоятельно, а можно доверить ее мужу, акушерке, массажисту.

Варианты массажа во время схваток

   Массажировать роженицу нужно теплыми руками. На кожу можно капнуть эфирного масла или воспользоваться обычным вазелином. Существует несколько видов массажа при родах:
1. Активные точки – одна расположена на тыльной стороне кисти, между пальцами – большим и указательным, вторая – на четыре пальца повыше косточки щиколотки, на внутренней поверхности голени. Массировать их нужно примерно минуту, равномерно надавливая. Потом – перерыв, и снова массирование.
2. Живот. Массирование живота выполняют, нежно проводя кончиками пальцев и ладонями по низу живота, двигаясь от центра и назад. Массажирующий при этом стоит сзади, обняв роженицу за живот.
3. Крестец. Самый действенный и популярный вариант массажа. Крестец расположен пониже поясницы – тут сосредоточены нервные окончания, связанные с органами малого таза. Массировать крестец можно одной рукой, действуя ладонью, костяшками пальцев, основанием кисти. Массирование крестца нарушает передачу нервных импульсов, идущих от матки – боль утихает. Движения должны выполняться с должной долей интенсивности.

4. Таз. Массирование костей таза позволяет добиться психологического эффекта, заключающегося в переносе источника боли. Массажируя подвздошные кости – они расположены ниже талии, по бокам, удается существенно улучшить кровообращение в матке.
5. Ягодицы. Массаж при родах продолжается массированием ягодиц – здесь сосредоточены выходы седалищного нерва. Массируя их прокручиванием кулаков или надавливанием пальцев, можно хорошенько расслабить мышцы тазового дна. Их правильное расслабление – залог успешных родов.
6. Бедра. Внутренняя сторона бедер полна нервными окончаниями. Эту область нужно поглаживать в направлении от паха к колену. Прием обезболивает и расслабляет.

   Проводя массаж при родах, следует помнить – живот и все зоны, связанные со схватками, запрещается массировать вне схваток. Иначе можно спровоцировать напряжение и новую схватку.

Массаж при родах, отзывы

Массаж при родах, видео

Точечный массаж при головной боли <<<|

|>>> Массаж ребенку при кривошее