Массаж при радикулите: виды массажных процедур для снятия болей и профилактики обострений

Массаж при радикулите, содержание:
• Противопоказания
• Массажный эффект
• Техника массажа и массажные приемы при радикулите

1. Классический массаж
2. Точечный массаж при радикулите
3. Медовый массаж при радикулите
4. Тайский массаж при радикулите

• Массаж при радикулите, отзывы
• Массаж при радикулите, видео

   Массаж при радикулите – действенный физиотерапевтический метод, назначаемый в период ремиссии, как профилактическое средство от обострений. Также массажные процедуры допускаются в периоды обострений для ускорения процесса выздоровления. Максимальная эффективность массажа при радикулите приходится на утро (до 12 ч) и период после 16 ч вечера.

Противопоказания

   Массаж при радикулите может быть противопоказан при некоторых состояниях и заболеваниях, к ним относятся:
• ВИЧ;
• психические расстройства;
• наркотическое/алкогольное воздействие;
• онкология;
• остеомиелит;
• тромбоз;
• болезни крови;
• повышенная температура;
• гипертонический криз;
• туберкулез легких/костной ткани;
• гангрена;
• сердечная недостаточность;
• аневризма сосудов;
• инфекционные/воспалительные заболевания;
• беременность;
• почечная/печеночная недостаточность.

Массажный эффект

   Массаж при радикулите позволяет нормализовать кровоток в спинных сосудах, улучшить обмен веществ, обезболить пораженное место и восстановить его чувствительность. Массажные процедуры также эффективно восстанавливают тонус спинных мышц и являются отличным профилактическим средством от обострений и развития осложнений.

Техника массажа и массажные приемы при радикулите

1. Классический массаж. Классический массаж при радикулите используют, обычно, для профилактики или для реабилитации. Воздействие производится пальцами, кулаками, ладонями. Сеанс массажа, выполняемый больному радикулитом, длится 10-40 минут. Время процедуры зависит от степени и места поражения. Первый сеанс обычно длится 10-15 минут, далее процедуры удлиняются. Массажный курс состоит из 10-15 сеансов. Частота проведения – ежедневно либо через день. За час до сеанса нельзя есть и много пить. Пациент во время процедуры лежит на животе. Самыми действенными приемами массажа при радикулите считаются:

• Поглаживания – их проводят на начальном этапе. Поглаживая тело, массажист готовит кожу и мышцы пациента к более интенсивным и глубоким воздействиям. Прием выполняют ладонью - без усилия и давления. Прием улучшает кровоток, активизирует обмен веществ, обезболивает проблемную зону, расслабляет пораженный участок. Поглаживания длятся 305 минут.
• Разминания – основной массажный прием при радикулите. Разминаниям массажист посвящает примерно 20 минут. прием ускоряет кровоток и метаболизм, уменьшает спазмирование мышц, отечность, воспаления и болевые ощущения. Разминания выполняют по-разному, но чаще всего производится захват мышцы всеми пальцами, ее приподнимают и слегка прокручивают. Кисть массажиста постепенно двигается к пораженному участку. Движения интенсивны и динамичны, но без болевого эффекта.
• Растирание – эта техника устраняет застои в сосудах, улучшает нервную проводимость, восстанавливает физиологический тонус мышц, повышает их подвижность и эластичность. Этому приему посвящается 4-6 минут. Растирания делают подушечками пальцев, несколько интенсивнее, чем поглаживания, но менее интенсивно, чем разминания. Пальцами выполняют преимущественно круговые движения – по стрелке часов. Одна из разновидностей растирания – пиление, которое выполняют ребрами ладоней. Прижав ладони друг к другу, ими делают потирающие движения. Ребра ладоней должны плавно скользить по спине массируемого.
• Поглаживания – массаж при радикулите начинается и заканчивается именно этим приемом. Длительность поглаживаний определяется чувствительностью нервной системы, которая для каждого пациента индивидуальна. Поглаживания ладонями следует выполнять, пока у массируемого не возникнет легкое онемение в пораженной области.

   Завершается массаж при радикулите отдыхом – пациенту рекомендуется полежать полчаса под одеялом. Затем пораженное место укутывают чем-нибудь теплым – платком, например, и ходят в нем часа два.

2. Точечный массаж при радикулите рекомендован на начальной стадии заболевания – при первичных симптомах. Воздействуя на активные точки – находятся они возле позвоночника, мастер может уменьшить боли и избавить пациента от мышечного напряжения. Точки располагаются по всей длине позвоночника. Надавливания, массажист выполняет большим пальцем прокручивания, при этом палец фиксируется на несколько секунд. Потом массажист, вывернув палец в обратную сторону, повторяет движение в следующей точке. Процедура довольно длительная, занимает немало времени, однако одного надавливания на активные точки явно недостаточно – их нужно повторять по 3-4 раза.

3. Медовый массаж при радикулите – процедура, сочетающая два вида воздействия - физическое и биологическое. Натуральный мед (жидкий) наносят на спину, последовательно растирая его по телу. Специальными движениями – на сопротивление, массажист воздействует на поясничные мышцы, убирая, таким образом, боль, вызванную радикулитом. Когда мед становится серым, сеанс заканчивают, пациента накрывают. Через полчаса мед смывают.

4. Тайский массаж при радикулите – процедура, предполагающая воздействие на глубинные слои мышц в районе поясницы. Массажист, перенося тяжесть своего тела на руки, надавливает на нужные зоны, распложенные на спине пациента. От классического, тайский массаж отличается большей интенсивностью. Перед сеансом массажист обязательно разогревает руки.

   Прежде чем делать массаж при радикулите, больной должен пройти врачебную консультацию – вдруг есть противопоказания. Своевременный визит к врачу поможет избежать ненужных осложнений. Доверять процедуру можно только специалисту высокого класса – неумелые или чрезмерно сильные надавливания в проблемной зоне способны спровоцировать появление сильных болей.

Массаж при радикулите, отзывы

Массаж при радикулите, видео

Массаж при высоком давлении <<<|

|>>> Массаж при венах на ногах