Массаж при плоскостопии у детей: безболезненное исправление деформации стоп

Массаж при плоскостопии у детей, содержание:

• Детское плоскостопие - зачем нужен массаж?
• Техника массажа при плоскостопии
• Советы и рекомендации по технике массажа
• Массаж при плоскостопии у детей, отзывы
• Массаж при плоскостопии у детей, видео

   Массаж при плоскостопии у детей – процедура общеукрепляющей направленности, позволяющая восстановить рессорные функции стопы. Плоскостопие – патология, заключающаяся в выпрямлении продольного свода стопы, из-за чего усиливается нагрузка, приходящаяся на ее внутренний край. Причинами раннего плоскостопия могут быть ранняя ходьба или перенесенный рахит.

Детское плоскостопие - зачем нужен массаж?

   Массаж при плоскостопии у детей направлен не только на обработку стопы, массажируется вся конечность, так как для достижения эффекта необходимо расслабить все группы мышц. Первым сигналом о наличии плоскостопия может стать измененная форма стопы, впрочем, обычно, у детей наблюдается не вышеуказанная патология, а лишь плоско-вальгусная деформация стопы. Специалисты утверждают, что массаж при плоскостопии – процедура обязательная. Стоит проигнорировать проблему, и ребенка могут развиться патологические отклонения - ребенок не сможет полноценно двигаться по причине быстрой утомляемости мышц.

Техника массажа при плоскостопии

   Начинают массаж при плоскостопии у детей от бедра и, постепенно спускаясь ниже, массируют сначала голень, затем – ступню. Далее выполняют манипуляции в такой последовательности:
• Ногу ребенка сгибают в колене, и растираю тыльную сторону стопы и подошву. Растирания направлены от пальцев к голеностопу. Каждый прием длится 20 секунд.
• Правая рука массажиста опускает мизинец, левая – поднимает безымянный палец на стопе (и наоборот). Подобные манипуляции на каждом пальце выполняются 6 раз.
• Стопу массируют поглаживающими движениями, двигаясь от носка в направлении пятки. Длительность приема – 30 секунд.
• Пятку держат левой рукой, правой – поднимают и опускают все пальцы одновременно. Повторяют 5-6 раз.
• Пальцы обеих рук тщательно растирают и разминают основания ступней, потом - пятки. Длительность упражнения – 30 секунд.
• Обеими руками обхватывают ногу в районе лодыжки и выполняют поглаживания, двигаясь в направлении колена. Манипуляция повторяется 10 раз. Далее выполняется разминание - направление тоже, затем – вновь поглаживания. Промассировав одну ногу, принимаются за вторую.
• Выполняют массирование области бедра – 10 раз от колена к паху.
• Завершается массаж при плоскостопии у детей поглаживаниями всей ноги – от стопы в направлении паха. Каждую ногу массируют обеими руками, сначала левую, затем правую - каждую по 10 раз.

   Массирование продолжается 10-15 минут. Рекомендуемый курс: один месяц (частота процедур – одна в два дня). Для усиления эффекта, массаж следует дополнять упражнениями ЛФК. Массаж при плоскостопии у детей не только избавляет от патологии, но и нормализует обмен веществ, оказывает общеукрепляющее действие. Педиатрическая практика рекомендует выполнять массаж при плоскостопии у детей в сочетании с общеукрепляющим массажем. Считается, что одного массирования стоп далеко недостаточно для лечебного эффекта, и прежде чем приступить к массированию ног, нужно хорошо проработать поясницу.

Советы и рекомендации по технике массажа

   Делая массаж при плоскостопии у детей, необходимо попеременно использовать все рекомендуемые массажные приемы – растирание, поглаживания, вибрации и разминания. Особенно внимательно и тщательно нужно промассировать голени – передние плюс задние поверхности, а также стопы. Растирая, а также надавливая на мышцы, необходимо аккуратно сдвигать кости стопы. Дифференциально воздействуя на растянутые связки и мышцы, удается снять напряжение и восстановить их нормальное функционирование.

Массаж при плоскостопии у детей, отзывы

Массаж при плоскостопии у детей, видео

Массаж при поясничной грыже <<<|

|>>> Массаж при деформации стопы