Массаж при насморке: скорая помощь для простуженного носа

Массаж при насморке, содержание:
• Расположение акупунктурных точек
• Как делать точечный массаж при насморке?
• Техника выполнения движений

   Массаж при насморке – процедура, основанная на сочетании массажных техник и акупунктурного воздействия. Эффективность точечного массажа основана на коррекции жизненной энергии Ци. Она, согласно китайской философии, циркулирует по всему телу. При нарушении циркуляции Ци в организме развиваются самые разные, подчас нежданные и непредсказуемые болезни.

Расположение акупунктурных точек

   Жизненная энергия движется по организму не хаотично, а по особым линиям меридианам. Массажируя точки, расположенные на меридианах, можно корректировать движение Ци, улучшая состояние организма. Правильный точечный массаж при насморке излечивает воспаление в носу и помогает быстро справиться с этим неприятным недугом, не прибегая к каплям и мазям. Восточные целители уверены – с носом связано множество точек, которые разбросаны по всему телу. Вот перечень тех, на которые рекомендуется воздействовать, делая массаж при насморке:
• точки по обе стороны от крыльев носа;
• чуть повыше крыльев носа;
• около козелка уха;
• между бровями – над переносицей;
• около внешних уголков глаз;
• на внутренней стороне запястья;
• на макушке;
• на шее – под черепом, в месте перехода головы в шею;
• под коленями;
• на тыльной стороне ладоней – там, где сливается большой палец и кисть.

Как делать точечный массаж при насморке?

   Техника точечного массажа при насморке совсем не сложная, однако требует точности выполнения. Чаще всего массируют точки, расположенные на голове и лице – возле крыльев носа, на лбу, на ушах. Прежде чем приступить к сеансу, нужно сесть поудобнее и расслабиться. Массировать точки нужно следующим образом:
• палец – указательный или большой, прикладывают максимально точно к акупунктурной точке;
• слегка надавливая, совершают пальцем 15 вращательных движений - по ходу стрелки часов, а затем – 15 движений против хода часовой стрелки;
• затем палец перемещают на другие точки, повторяя вышеописанные манипуляции.

Техника выполнения движений

   Делая точечный массаж при насморке, необходимо соблюдать технику выполняемых движений:
• Круговые движения и надавливания выполняются только на выдохе. Во время вдоха движение и надавливание следует останавливать – можно даже вовсе оторвать палец от массируемой поверхности.
• Массирование нужно выполнять теплыми руками. Чтобы согреть пальцы, достаточно потереть и размять ладони перед процедурой.
• Симметричные точки – например, расположенные по разные стороны от носа, необходимо массировать одновременно. Если у точки нет зеркального аналога – например, на лбу или на макушке, ее массируют отдельно.
• Точки на ушах массируют надавливаниями, не применяя круговых вращений.
• Если в месте надавливания появляются болевые ощущения, массаж в точке возникновения боли следует прекратить.

   Массаж при насморке делают так часто, как пожелает сам заболевший. Важно лишь в рамках одной процедуры не допускать превышения количества массирующих движений в одной точке. Завершается процедура прозаически – больной должен высморкаться и промыть нос слабым раствором соли.

Массаж при гипотонусе <<<|

|>>> Массаж при грудном вскармливании