Массаж при мастите: лечение и профилактика воспаления молочных желез

Массаж при мастите, содержание:
• Подготовка к точечному массажу
• Точки для массажа при мастите
• Как делать массаж при лактации?
• Как делать самомассаж?
• Массаж при мастите, отзывы
• Массаж при мастите, видео

   Массаж при мастите помогает довольно просто и без побочных эффектов избавиться от боли в груди, трещин сосков и прочих неприятностей, которые особенно часто появляются у женщин в период лактации. Медикаментозная терапия, назначаемая женщинам, дополняется массажными процедурами, заметно ускоряющими процесс выздоровления. Если появились первые признаки заболевания, рекомендуется каждые два часа делать массаж при мастите, массируя грудь от краев к центру. Такие манипуляции помогают молоку выйти из закупоренных протоков.

Подготовка к точечному массажу

   Прежде чем начать точечный массаж при мастите, нужно подготовить грудь к процедуре. Чтобы расслабить сжатые молочные железы, грудь массируют спиралевидными движениями от середины уплотнения к краям - по стрелке часов. Поглаживая грудь тремя пальцами, выполняют вибрации в течение 40 секунд. Затем легкими движениями массируют грудь от краев к центру.

Точки для массажа при мастите

   Точечный массаж при мастите может выполняться по разным методикам:
• Массирование точки, расположенной возле внутреннего края двуглавой мышцы. Она находится на переходе артерии подмышечной к артерии плечевой. Тут пролегают срединный и локтевой нервы, внутренний кожный и межреберный нерв.
• Массирование точек, расположенных между 1-й и 2-й пястными косточками – возле лучевого края 2-й пястной кости.
• Массирование точек в низу грудной клетки – в районе солнечного сплетения.

   Рекомендуется провести сначала массаж шейно-грудного отдела – это рефлексогенная зона позвоночника. Затем можно переходить к массированию молочных желез.

Как делать массаж при лактации?

   Массаж при мастите занимает минут пять, не более. Начинают с разминаний, далее следуют поглаживания и растирания – их выполняют, двигаясь от периферии к центру. Массирование выполняют сразу обеими руками – сначала дну грудь, потому вторую. Во время массажа можно использовать кусочки льда. Массажная процедура проводится чистыми руками в такой последовательности:
• несколько минут массируют кожу возле молочной железы, растирая и поглаживая ее;
• немного надавливая на грудь, словно выжимая, двигаются от основания желез к соскам;
• от основания до центра выполняют разминания;
• взяв грудь одной рукой – за внутреннюю сторону, другой растирают и разминают ее – от основания в направлении сосков;
• проводят массаж при мастите минут 5-10.

   Все движения выполняются легко – без нажимов и усилий, они должны быть легкими и не вызывать болезненных ощущений.

Как делать самомассаж?

   Ежедневно делая массажные процедуры, можно эффективно препятствовать застою молока и воспалительным процессам. Схема самомассажа при мастите:
• Подняв правую руку, положите ладонь за голову.
• Левой рукой проведите, сделав небольшое усилие, по плечу – по внутренней его стороне. Затем плавно переходите через боковую поверхность грудной клетки до нижней части грудных мышц. Молочную железу при этом приподнимайте.
• Переместите ладонь чуть выше груди, плавно проведите рукой по левой ее стороне.

Массаж при мастите, отзывы

Массаж при мастите, видео

Массаж при коленном артрозе <<<|

|>>> Массаж при косолапости у детей