« Назад
Массаж при кормлении, содержание: • Зачем делать массаж груди? • Профилактический массаж груди • Массаж при лактостазе • Тонкости и нюансы массажа груди
Массаж при кормлении не рекомендуется проводить сразу после раздевания – кожа должна немного привыкнуть к свободе и отдохнуть от надоевшей одежды. Достаточно 5-10 минут воздушных ванн, чтобы подготовить грудь к массажным процедурам – они могут быть направлены на профилактику, облегчение сцеживание и лечение проблем, спровоцированных кормлением.
Зачем делать массаж груди?
Массаж при кормлении может выполняться с целью: • Усиления лактации. Процедура, улучшая кровоснабжение, способствует отхождению жидкости с ранее не задействованных в лактации участков. • Лечения лактостаза. Массаж не самодостаточен в данном случае, а является лишь частью терапии. Цель процедура – размягчение уплотнений. Однако молоко из образовавшихся узелков выйдет лишь по мере кормления и сцеживания. • Улучшения тонуса тканей. Правильные массажные процедуры если и не вернут первоначальную форму груди, то заметно уменьшат ее опущение.
Профилактический массаж груди
Профилактический массаж при кормлении проводится так: • Ладонью, расположенной вверху груди, совершают поглаживания по кругу. Рука продвигается постепенно к соску. • Сместив руку к ложбинке, процедура повторяется. Двигаясь по окружности груди, нужно тщательно проработать все участки. • Поменяв руку, массируют вторую грудь. Сила давления – минимальная, ощущения – только приятные.
Массаж при лактостазе
Если у кормящей женщины все-таки развился лактостаз, необходим специальный лечебный массаж при кормлении. Техника его просто, но крайне действенна: • Сначала выполняют поочередное поглаживание молочных желез легкими движениями. Далее манипуляцию повторяют, но уже с небольшим нажимом. Ладонь двигается от основания молочной железы к соску. Давление по мере продвижения от периферии к центру должно снижаться. • Пальцами проводят от основания молочной железы до соска – от точки к точке двигаться нужно точно по прямым линиям. • Взявшись пальцами – большим и указательным, за сосок, легко массируют его. • Наклонившись вперед, нужно расслабиться и подождать секунд 5. Затем следует потрясти молочными железами – пусть молоко под действием силы тяжести опустится поближе к соскам. Такая манипуляция поспособствует усилению лактации. • Завершив сеанс массажа при кормлении, нужно обязательно принять душ. Теплые мягкие струи следует направлять непосредственно на молочные железы. Струей нужно сделать несколько круговых движений – по стрелке часов. после душа грудь промокают полотенцем, тереть не надо!
Тонкости и нюансы массажа груди
Профилактический массаж при кормлении проводится в комплексе общеукрепляющей терапии, а лечебный – только по показаниям. Процедура, при всей своей простоте, крайне эффективна. Выполняя массаж, нужно соблюдать предельную чистоту и гигиену. Руки перед процедурой нужно тщательно вымыть с мылом, грудь обтереть теплой водой. Смазки и антисептики использовать нельзя. Если появляется боль – значит, техника массажа нарушена, либо осуществляется слишком сильный нажим. Длительность сеанса не должна превышать 5 минут.
Массаж при грудном вскармливании <<<|
|>>> Массаж при протрузии позвоночника
|