Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава: как остановить дегенеративные изменения?

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава, содержание:
• Зачем массаж при коксартрозе?
• Правила проведения процедуры
• Техника массажных процедур
• Как массировать больной сустав?
• Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава, отзывы
• Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава, видео

   Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава – разновидности артроза, имеет смысл проводить только при диагностировании 1-й или 2-й стадии заболевания. Чтобы предотвратить развитие дегенеративно-дистрофических изменений, наряду с медикаментозной терапией, рекомендуется специальный курс массажных процедур, позволяющий существенно повысить двигательные возможности больного.

Зачем массаж при коксартрозе?

   Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава позволяет повысить циркуляцию крови в суставной области и обеспечить приток питания к хрящу, подвергшемуся дегенерации. Благодаря четким массажным манипуляциям, хрящ, суставная капсула, а также связки восстанавливают свои структуры. Массажные процедуры также устраняют спазм мышц и нормализуют функциональность суставной жидкости.

Правила проведения процедуры

   Выполняя массаж при коксартрозе тазобедренного сустава, нужно соблюдать следующие правила:
• Все движения выполняют без усилий, мягко и плавно.
• Манипуляции не должны сопровождаться болевыми ощущениями.
• Никаких синяков либо кровоподтеков после глубокого массирования мышц быть не должно.
• Массируя сустав пальцами, нужно действовать без напряжения. Движения должны быть ритмичны, нужно проникать вглубь мышц, не причиняя при этом никакой боли.
• Массажный курс – 10 процедур. Перерыв между сеансами – один день.

Техника массажных процедур

   Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава проводят, положив пациента на живот, спину или на бок. Если имеется болезненность, сначала массируют менее болезненные области, расположенные вблизи сустава. Сеанс проводится так:
• Начинается процедура массажированием спины. Поглаживаниями разогревают кожу. Направление движения – по линиям лимфотока.
• Выполняют растирание спины, двигаясь от лопаток к крестцу. Работают подушечками пальцев, двигаясь вдоль спины и возле остистых отростков.
• Массируют нижнюю часть спины. Поглаживающие движения направлены к паху.
• Разминают спину большими пальцами, круговыми движениями.
• Растирают поясницу, а затем разминают 4-мя пальцами, фалангами, ребром ладони.
• Продолжают массаж при коксартрозе тазобедренного сустава поглаживанием крестцово-ягодичной области. Выполнив 10 поглаживаний, делают вдавливания ребром ладони.
• Завершается массаж спины поглаживанием и разминанием бедер.

Как массировать больной сустав?

   Второй этап массажа при коксартрозе тазобедренного сустава – непосредственное массирование пораженного артрозом сустава:
• Выполняют циркулярное растирание ладонью/основанием ладони. Прием – 4 подхода, делают подушечками пальцев.
• Выполняют растирание сустава большим пальцем либо его ребром. Проблемное место достаточно болезненно отзывается на давление, поэтому нельзя допускать излишних усилий.
• Повторив алгоритм процедуры трижды, сеанс заканчивают поглаживаниями. Длительность процедуры – 10 минут. На протяжении дня ее можно повторять трижды.

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава, отзывы

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава, видео

Массаж при мигрени <<<|

|>>> Массаж при бронхите у детей