Массаж при грыже позвоночника: эффективное дополнение к комплексной терапии

Массаж при грыже позвоночника, содержание:
• Польза массажа при межпозвоночной грыже
• Межпозвоночная грыжа – общие правила массажа
• Противопоказания
• Виды массажных процедур
• Техника массажа при межпозвоночной грыже

1. Общий (классический) массаж
2. Баночный массаж
3. Медовый массаж
4. Точечный массаж
5. Сегментарный массаж

• Массаж при грыже позвоночника, отзывы
• Массаж при грыже позвоночника, видео

Массаж при грыже позвоночника – это не самодостаточный метод лечения, а только элемент комплексной терапии, разрабатываемый для каждого больного индивидуально. Грыжу невозможно излечить массажными процедурами, но эффект, оказываемый ими, ускоряет восстановление больного, возвращение его к нормальному образу жизни, не обремененному болями.

Польза массажа при межпозвоночной грыже

Массаж при грыже позвоночника обладает целым рядом бесценных эффектов, ускоряющих реабилитацию больного:
• улучшение кровообращения в районе поврежденного диска;
• расслабление и растягивание мышц;
• снижение болевого синдрома;
• предотвращение атрофии;
• уменьшение возбудимости нервных окончаний.

Внимание! Массаж при грыже позвоночника во время ярко выраженного болевого синдрома ЗАПРЕЩАЕТСЯ!

Межпозвоночная грыжа – общие правила массажа

Выполняя массаж при грыже позвоночника, независимо от степени тяжести и места локации, необходимо придерживаться следующих правил:
• выполнять процедуру может только высококвалифицированный специалист;
• массажному курсу должна предшествовать консультация врача вертебролога – есть грыжи, исключающие любой массаж;
• независимо от массируемой зоны, пациент должен принять комфортное для себя положение;
• массирование выполняется крайне осторожно – без грубых усилий, причиняющих боль;
• запрещены интенсивные массажные приемы, способные повредить межпозвоночный диск: переворачивания, скручивания, дерганья;
• силу и продолжительность воздействий наращивают постепенно.

Противопоказания

Массаж при грыже позвоночника противопоказан при:
• повышенном болевом синдроме;
• онкологии;
• кожных заболеваниях;
• беременности;
• болезнях внутренних органов;
• повышенной температуре.

Виды массажных процедур

Тонкости массажа при грыже позвоночника сопровождается множеством тонкостей, о которых знает специалист, проводящий сеансы. Независимо от нижеперечисленных массажных техник, применяемых при межпозвоночной грыже, болевые импульсы должны быть однозначным сигналом к прекращению сеанса. Рекомендуются следующие разновидности массажа:
• классический (общий);
• точечный;
• медовый;
• сегментарный;
• баночно-вакуумный.

Техника массажа при межпозвоночной грыже

Пациентам, в зависимости от целесообразности применения той или иной методики, может назначаться один из следующих видов массажа при грыже позвоночника:
1. Общий (классический) массаж. Сеанс начинается с поглаживаний, растираний. После достижения нужного эффекта, массажист определяет места локализации боли, в которых применят приемы точечного воздействия. Обычно, массируются три точки, сосредоточенные в месте локализации болевых ощущений. Массирование производится 2-м и 3-м пальцами – неторопливыми вращательными движениями.При массировании, пальцы отрываться от позвоночника не должны. Силу давления пальцев увеличивают постепенно. Четырежды повторив прием, пальцы возвращают в начальное положение. Классическая техника, что ни говори, считается самым эффективным и распространенным видом массажа при грыже позвоночника. Вот три его ключевых приема:
• Растирание. Для улучшения скольжения можно пользоваться массажными маслами. Движения представляют собой энергичные растирания в месте повреждения. Благодаря растираниям, удается добиться следующих эффектов:
- сокращение скопления жидкости;
- улучшение подвижности позвонков;
- рассасывание отложений в коже, мышцах, спровоцированных застойными явлениями;
- стимулирование правильного сокращения волокон.
• Поглаживания. Этим приемом всегда начинается массаж при грыже позвоночника. Поглаживающие движения сначала выполняют сверху вниз, а далее вверх-вниз. Эффект от поглаживаний:
- улучшение кровообращения и профилактика отеков;
- уменьшение болевых ощущений;
- стимулирование нервной системы (энергичные поглаживания тонизируют, а медленные – успокаивают ее);
- улучшение обменных процессов, питания тканей.
• Разминание. Этот прием массажа при грыже позвоночника заключается в захватах, сжимании, перетирании кожи. Эти движения позволяют:
- нормализовать обмен веществ в пораженных тканях;
- снять общее напряжение;
- ускоряют рассасывание отложений;
- изменяют мышечный тонус – повышают или понижают.

2. Баночный массаж. Этот вид массажа при грыже позвоночника сочетает в себе массажные манипуляции с физиотерапевтическим воздействием. Разреженный воздух, создаваемый в банке, благотворно воздействует на периферийное кровообращение. Вакуум создается посредством пластиковых пневматических или стеклянных медицинских банок. Баночный массаж при грыже позвоночника может провоцировать образование синяков – это не страшно, они исчезают за 2-3 дня. Особенности баночно-вакуумной техники:
- вакуум должен всасываться на 1-2 см;
- банка должна без усилий скользить по коже;
- нужно использовать массажное масло.
Вакуумно-баночный массаж вызывает следующие эффекты:
- минимизирует болевые ощущения;
- выводит шлаки, токсины;
- рефлекторно воздействует на биоактивные точки.

Все движения делают по ходу лимфатических и кровеносных сосудов – снизу вверх. Массажист делает движения:
- плавные прямолинейные;
- спиралевидные непрерывные скольжения;
- зигзагообразные.

3. Медовый массаж при грыже позвоночника обладает замечательной способностью вытягивать из организма шлаки, борясь, таким образом, с грыжевым образованием. Продукты пчеловодства обычно назначают, когда нужно простимулировать нервные окончания. Медовый массаж вызывает раздражение кожных рецепторов и обеспечивает питание кожи. Процедура показана пожилым людям и пациентам со слабым иммунитетом. Порядок проведения медового массажа при грыже позвоночника:
• разогревание воспаленной области поглаживаниями;
• нанесение тонкого слоя меда на кожу;
• выполнение похлопывающих движений - ладони, прилипая и отлипая, раздражают рецепторы кожи;
• нанесение разогревающего геля;
• укутывание в плед и отдых.

Когда ладони, похлопывающие по телу, начинают прилипать, то появляется небольшая боль – это значит, что процедура подходит к концу.

4. Точечный массаж. Этот массаж при грыже позвоночника родом с Востока. Техника заключается в избирательном воздействии на отдельные мышцы и болевые точки. Самая популярная техника точечных манипуляций – методика нервно-мышечного воздействия:
- оказывается давление разной интенсивности на определенные точки;
- время воздействия на точку – 10-30 сек.;
- массирование выполняется посредством пальцев, локтей, кулаков.

5.Сегментарный массаж при грыже позвоночника. Данная методика предусматривает воздействие на область выхода корешков спинного мозга из позвоночника. Сегментарная методика предусматривает следующие приемы:
- растирание;
- разминания;
- поглаживание;
- вибрация;
- валяние.

Время воздействия – 20-25 минут. Сегментарная техника представляет собой щадящее воздействие, проводимое в определенной части тела – сегменте. Смазка при сегментарной технике не используется!

Массаж при грыже позвоночника, отзывы

Массаж при грыже позвоночника, видео

Массаж при переломах <<<|

|>>> Массаж при месячных