Массаж при гипотонии: массажная техника для понижения артериального давления

Массаж при гипотонии, содержание:
• Техника массажа

1. Массирование спины
2. Массирование таза
3. Массирование бедра
4. Массирование ног
5. Массирование передней поверхности бедра
6. Массирование внешней стороны голени
7. Массирование живота

   Массаж при гипотонии направлен на повышение артериального давления, уменьшение головной боли и нормализацию работы сосудов. Курс массажа помогает также предотвратить вероятные гипотонические кризы и содействует улучшению психоэмоционального состояния больных гипотонией. Противопоказанием к процедуре могут быть общие показания или гипотонический криз.

Техника массажа

   Классический массаж при гипотонии выполняют на разных частях тела.
1. Массирование спины. Пациент сидит, опираясь на руки/валик:
• Делают продольные попеременные поглаживания, затем продольные выжимания. Направление движения – от таза к лопаткам.
• Разминают длинные мышцы спины, выполняя щипцеобразные движения четырьмя пальцами. Затем выполняют потряхивания – двойное кольцевое и одинарное, на широчайших мышцах.
• Растирают спину вдоль позвоночника, акцентируя внимания на области поясницы. работают подушечками пальцев. Движения направлены в стороны от позвоночника.
• Поглаживают спину в районе поясничной области – с двух сторон от позвоночника.

2. Массирование таза. Массаж при гипотонии продолжается массированием области таза:
• Пациент – на животе, руки вдоль торса. Сначала на ягодичных мышцах выполняют попеременные поглаживания, поперечные выжимания и разминания – одинарное, а затем двойное кольцевое. Разминания перемежают потряхиваниями.
• Растирают крестец, выполняя основанием ладони спиралевидные и зигзагообразные движения, пиление. Работают подушечками пальцев. Большими пальцами делают кругообразные движения.
• Растирают гребень подвздошной кости лучевым краем кисти, подушечками пальцев. Выполняют попеременное поглаживание.

3. Массирование бедра. Заднюю поверхность бедра попеременно поглаживают, поперечно выжимают, разминают. Разминания перемежают потряхиваниями.

4. Массирование ног. Продолжают массаж при гипотонии проработкой икроножных мышц. Захватив голеностопный сустав, выполняют второй рукой продольные прямолинейные поглаживания, продольные выжимания, разминания, потряхивание/встряхивание голени.

5. Массирование передней поверхности бедра – очередной этап массажа при гипотонии. Пациенту под колени кладут валик. Используют приемы, аналогичные массированию задней поверхности бедра – поглаживания, выжимания и т.д.

6. Массирование внешней стороны голени. Ногу пациента сгибают в коленном и тазобедренном суставах. Пятка уперта в кушетку, пальцы стопы – в бедро массажиста. Фиксируя ближней рукой колено, второй рукой массажист выполняет:
• поглаживания – продольные прямолинейные;
• продольные выжимания;
• разминания – подушечками/фалангами пальцев;
• завершают массаж голени встряхиванием конечности.

7. Массирование живота – заключительный этап массажа при гипотонии:
• Поглаживают живот, двигаясь от лобковой кости к подреберью.
• Растирают мышцы живота – прямые и косые, лучевыми краями кистей. Работают двумя руками.
• Разминают и потряхивают мышцы живота. Выполняют одинарные разминания, а затем двойное кольцевое.

   Массаж длится около 20 минут. Общий массажный курс для больных гипотонией состоит из 15-20 сеансов. Частота сеансов – ежедневно/через день.

Дренажный массаж для детей при кашле <<<|

|>>> Массаж при диете