« Назад Массаж при диете, содержание: 1. Ручной классический массаж Массаж при диете – обязательное и одновременно приятное дополнение, без которого усилия по сбросу весу не дадут желаемых результатов. Садясь на диету, каждая женщина ставит перед собой задачу – сбросить n-ое количество килограммов, однако конечная цель затеянного предприятия – стать женственнее, красивее, привлекательнее. Массажные процедуры помогают сформировать фигуру – подтянуть обвисшую после похудения кожу, вернув ей упругость, свежесть, эластичность. Зачем нужен массаж при похудении? Посещая массажиста, можно худеть правильно и красиво, без растяжек, дряблой кожи и отеков. Массажные техники при похудении Сбрасывать килограммы рекомендуется в сочетании с массажными процедурами. Красиво худеть помогают следующие виды массажа при диете: 2. Аппаратный массаж при диете. Этот вид массирования проблемных зон обладает тем же эффектом, что и классическая ручная техника, однако аппаратный вариант, оказывая более глубокое воздействие, проигрывает ручной версии в индивидуальном подходе. У аппарата попросту нет чувствительности, которой обладают умелые и опытные руки массажиста. 3. Баночный массаж при диете сочетает в себе две техники – ручную и аппаратную. Банки, в которых искусственно создается вакуум, двигают руками по проблемной зоне. Тело перед процедурой смазывают кремом, поэтому банка, прикрепленная к телу за счет вакуума, легко скользит по поверхности. 4. Медовый массаж. Мед – натуральный и незасахаренный, сочетаемый с эфирными маслами, наносят на кожу. Приложив ладони к месту, смазанному медом, держат прижатыми к коже несколько секунд. Затем ладони с силой, но не слишком резко, отрывают. Мед втирают в кожу энергичными похлопывающими движениями. Мед становясь вязким, начинает препятствовать движениям. Спустя 5-7 минут, мед трансформируется в серую массу. Время сеанса – 10-15 минут. Такой массаж улучшает тургор кожи, питает и насыщает ее, гарантированно уменьшает объемы.
|