Массаж при дистонии: массажные техники для гипотоников и гипертоников

Массаж при дистонии, содержание:
• Особенности массажа при ВСД
• Лечим ВСД - техника классического массажа

1. Техника массажа по гипотоническому типу
2. Техника массажа по гипертоническому типу

• Массаж при дистонии, отзывы
• Массаж при дистонии, видео

   Массаж при дистонии – заболевании, сопровождающемся нарушением работы автономной нервной системы, позволяет улучшить самочувствие больного и повысить качество его жизни. ВСД – недуг с широкой симптоматической картиной. Им страдают и молодые, и старые. Основные симптомы – потливость, усиление сердцебиения, головные боли, одышка. Массаж при дистонии – одно из самых действенных и безопасных средств нормализации состояния.

Особенности массажа при ВСД

   Чаще всего больным ВСД назначают классический массаж при дистонии. Процедура состоит из стандартных движений - поглаживаний, надавливаний, растираний. Все движения направлены вдоль массажных линий. Длительность курса – две недели. Проводя курс, массажист от сеанса к сеансу наращивает интенсивность движений. Первые процедуры выполняются с применением легких движений, а к третьему сеансу интенсивность возрастает так, что может вызывать болезненные ощущения. По ходу курсу наращивается и длительность сеансов. К концу курса процедура становится совершенно безболезненной – это помогает избежать обострений нервной системы. Техника и приемы массажа при дистонии зависят от состояния пациента и его АД.

Лечим ВСД - техника классического массажа

   Показания артериального давления влияет не только на продолжительность курс и длительность сеансов, но и на массажную технику. Различают две массажных техники при вегетососудистой дистонии:
1. Техника массажа по гипотоническому типу. Если у пациента наблюдается низкое АД, рекомендуется выполнять глубокое и интенсивное массирование. Такой подход позволяет тонизировать сосуды и активизировать нервные клетки. Внимание акцентируют на животе, пояснице, зоне крестца, на тазовой зоне и на ногах. Процедура проводится так:
• Выполняют массирование нижнего отдела спины прямыми спиралеобразными поглаживаниями.
• Мастер делает выжимания и разминания. Работает массажист подушечками пальцев. Движения направлены вверх - вдоль позвоночника.
• Растирают тело пальцами и ладонью. Отдельное внимание – пояснице. После разогревания пояснично-крестцового отдела переходят к околопозвоночной зоне.
• Интенсивно растирают тазовую часть массируют крестец подушечками пальцев – кругообразными движениями.
• Массируют бедра, потом голени. Разминают стопы большим пальцем.
• Завершают классический массаж при дистонии (для гипотоников) массированием живота. Сначала делают поглаживания (двигаются по стрелке часов), затем – разминания, и наконец – снова поглаживания. Массажный курс – 12 процедур по 20 минут.

2. Техника массажа по гипертоническому типу. Массаж при дистонии, сопровождающейся повышенным артериальным давлением, назначают, учитывая состояние больного. При тяжелом и среднем состоянии выполняют лечебный массаж, который по своим приемам практически аналогичен массажной процедуре для гипотоников. Для людей с легкой стадией гипертонии рекомендуют массаж ног и шейно-воротниковой зоны. Движения выполняются стандартные, только с меньшей интенсивностью и в более медленном темпе.

Массаж при дистонии, отзывы

Массаж при дистонии, видео

Массаж при гипертонусе мышц <<<|

|>>> Как делать массаж при коликах