Массаж при артрите суставов: техника проведения для каждой части тела

Массаж при артрите суставов, содержание:
• Основные приемы и правила массажа при артрите суставов
• Техника массирования различных частей тела

   Массаж при артрите суставов является весьма эффективным средством от этого недуга, особенно если он проводится опытным специалистом. Ниже мы опишем основные приемы и правила проведения массажных процедур для различных частей тела, где может встречаться артрит суставов.

Основные приемы и правила массажа при артрите суставов

• Правильно проводимая процедура не должна вызывать боли, оставлять на коже каких-либо следов или травмировать ее. Движения массажиста должны быть достаточно ритмичными и активными, но не слишком резкими. В массируемой зоне должно ощущаться тепло.
• Движения осуществляют по направлению потоку лимфы, при этом лимфоузлы массировать нельзя.
• Массаж при артрите суставов следует делать от 3 минут (при проработке кисти) до 30 минут (массирование большого сустава на ногах).
• От процедуры лучше отказаться при кровотечениях, обострившейся болезни, а также на участках, на которых есть повреждения кожи и гнойнички.

   При таком массаже используются следующие (все или некоторые из перечиленных) приемы:
• растирающий;
• поглаживающий;
• разминающий;
• сдвигающий;
• растягивающий;
• кручения.

   При ревматоидном артрите курс лечебного массажа (продолжительностью до 30 минут) включает порядка 12-15 сеансов.

Техника массирования различных частей тела

• Кисти. При массировании суставов рук оптимально использовать мягкий валик, за счет чего пальцы на кисти смогут принять полусогнутое положение. Суть массаж кисти заключается в разглаживании поочередно каждого сухожилия на тыльной стороне кисти подушечкой и выступом большого пальца (по 8-10 движений вверх-вниз). После этого следует методика глубокого растирания штрихованием. Воздействуя на межкостные мышцы кисти, мастер разводит в стороны пальцы пациента. Ладонную сторону кисти нужно массировать поглаживаниями и растираниями. За один сеанс нужно проработать кисти обеих рук.
• Спина. Ключевая особенность массажа спины в том, что сначала осуществляется массирование левой половины спины, а затем правой. При этом используют растирания, граблеобразные поглаживания, растяжения, разминания, сдвигания, накатывания мягких тканей.
• Коленный сустав. Массирование коленного сустава осуществляют большими пальцами и ладонями обеих рук. Начинается массаж с того, что большие пальцы располагают немного ниже коленной чашечки, потом поднимают их вверх, в сторону бедра. При этом используют сперва поглаживающий прием, а потом прием растирания (спиралевидного). Массаж при артрите суставов в случае с коленом должен быть щадящим, поскольку подколенная ямка содержит множество нервных окончаний.
• Ступни. В случае ревматоидного повреждения ступней массажист использует методику глубокого поглаживания, которое направлено снизу вверх — от пальцев к голеностопу и нижней трети голени. При правильном выполнение массажа икроножной (двуглавой) мышцы можно добиться ощутимого улучшения состояния ступней. Такую процедуру можно выполнять ладонями, а также большими пальцами рук.

Массаж при непроходимости слезного канала <<<|

|>>> Массаж при целлюлите