Массаж позвоночника: как избавиться от мучительного остеохондроза и прогрессирующей начальной стадии грыжи без хирургического скальпеля

Массаж позвоночника, содержание.

• Мышечное растирание

• Боковое разминание

• Грыжа позвоночника: можно ли делать массаж?

• Лечим грыжу позвоночника

• Массаж в области позвоночника при остеохондрозе

• Массаж в области позвоночника по классической методике

• Массаж позвоночника, отзывы

Массаж позвоночника может включать разные методики, но чаще всего используются классические варианты. Хотя профессионал часто применяет точечный массаж. Человеку, не обладающему глубокими знаниями, недопустимо заниматься столь сложными процедурами. В статье подробно описываются методики лечения с помощью массажа начальной стадии грыжи позвоночника и остеохондроза. Указывается, что должен приготовить пациент перед началом массажных процедур. Акцентируется внимание на том, что массаж позвоночника включает в себя не непосредственное воздействие на позвонки, а массирование прилегающих к нему мышц.

Массаж позвоночника помогает не только успешно лечить многие заболевания, но и не допускать их проявления. Если вы закажете такие процедуры, то откроете пещеру с бесценным кладом – там хранится здоровье и прекрасное самочувствие! В сложнейшем биологическом организме, который представляет собой Человек, позвоночнику отводится главная опорная функция. Как себя чувствует позвоночник, таковы и физическое состояние человека, и его духовный настрой, и его эмоции. Вспомните хотя бы, насколько долго и мучительно Человек из обезьяны превращался в себя, как тяжело выравнивался его позвоночник.

Мышечное растирание

Массаж позвоночника – занятие непростое, требующее от мастера предельной аккуратности, обширных анатомических и физиологических знаний, ответственного подхода. Имейте в виду, массируются только мышцы, расположенные вдоль позвоночника. Сами же позвонки массажист не затрагивает, зато активно воздействует на предплечья. Любое неправильное воздействие непосредственно на позвонки может вызвать тяжелейшие последствия. А массирование мышц в позвоночной области следует совмещать с массажными процедурами, направленными на оздоровление шеи и плеч.

Этот массажный прием проводится одними подушечками пальцев. Руки кладутся на нижнюю часть позвоночника, причем одна на другую. Руки опускаются плавно, но с давлением. Затем мастер работает по обе стороны относительно позвонков. Когда производится массаж позвоночника на этом этапе, используются подушечки указательного и среднего пальцев. Ними производится надавливание. Руки поочередно перемещаются в стороны относительно позвонка. Массирование путем надавливания начинается с нижней области позвоночника, далее продвигается постепенно вверх.

Боковое разминание

Данная техника массажа требует использования только больших пальцев рук. Вот основные этапы этой процедуры:
- разминаются мышцы по бокам от позвоночника вдоль него;
- манипуляции производятся от низа к верху и наоборот;
- массаж позвоночника включает глубокие круговые движения;
- поглаживаются предплечья, при этом предплечья массажиста располагаются по центру спины массируемого;
- медленно раздвигаются предплечья пациента;
- затем предплечья перемещаются в стороны – поочередно одно к основанию позвоночника вниз, другое в это же время вверх к шее;
- далее, когда производится массаж позвоночника, предплечья располагаются по диагонали спины, то есть процедура повторяется в другом направлении;
- в последнем случае движения предплечий направлены в сторону ягодиц и плеча.

Как видите, это сложная техника, требующая глубокого понимания того, что делается, и для чего производится каждое движение. Не забывайте, если вы, рискуя, всё же решили делать массаж близкому человеку самостоятельно, главное правило: сами позвонки массировать никоим образом нельзя! Массаж позвоночника допускает только массирование мышц вдоль него. Прямое воздействие на позвоночник может иметь для пациента губительные последствия. Лучше исполнение процедур доверить опытному массажисту, предварительно уточнив, есть ли у него разрешительный сертификат.

Грыжа позвоночника: можно ли делать массаж?

Массаж позвоночника с выявленной грыжей допустимо проводить лишь на ранних стадиях поражения или с профилактической целью, чтобы пресечь развитие грыжи. Но прежде согласуйте этот вопрос с лечащим врачом. Грыжа позвоночника – заболевание серьезное. Очень часто в этом случае консультироваться приходится уже с хирургом, предлагающим оперативный путь лечения. Если другие средства считаются в вашем случае малоэффективными, тогда сразу откажитесь от массажа. Но начальная стадия грыжи поддается лечению массажными процедурами. Можно с уверенностью заявить, что это спасительный метод. Попав на прием к опытному профессионалу и заказывая массаж позвоночника, больной человек может настолько успешно пролечиться, что дальнейшего оперативного вмешательства не понадобится. Не менее важен профилактический массаж. Процедуры понадобятся:
- если обнаружены первые признаки поражения;
- если заболевание имеет профессиональный характер;
- если ваш образ жизни привел к возникновению грыжи позвоночника.

Проведение первой процедуры можно доверить лишь специалисту, и то, только после врачебной консультации. Неправильно осуществляемый массаж приводит к ускорению развития грыжи, если не к худшим последствиям. В основном применяется общий массаж, однако опытный мастер обычно вводит в него элементы тайского, баночного, точечного и лечебного массажей. Вы же остановитесь только на общем массаже, который не столь сложен. Массаж позвоночника требует подготовки, поэтому заранее запаситесь:
- пихтовым маслом;
- медом;
- мумием;
- специальной мазью (разогревающим гелем);
- полотенцем, что после будет не жалко выбросить;
- одеялом.

Лечим грыжу позвоночника

Массаж позвоночника начинается с втирания в него пихтового масла. Так проще, подготавливая организм к воздействию на него манипуляциями, разогреть мышцы и суставы. Итак, приступаем к массажу:
- мышцы вдоль позвонка разминаются очень мягкими движениями, не затрагивая позвонков;
- тычки, надавливания, удары, хлопки НЕ ДОПУСКАЮТСЯ;
- большими пальцами проводятся линии по ребрам от позвоночника;
- разводится мед, мумие (1 горошина мумия на 100 г меда);
- спину натирают медом до того состояния, когда кожа начинает липнуть к пальцам (на этот момент следует обратить внимание, когда делается массаж позвоночника с использованием указанной техники);
- используется методика мягких шлепков – ладонь отрывается от околопозвоночных мышц и вновь прилепляется к телу пациента, массируя мышцы вдоль позвонков;
- мед начинает вытягивать солевые образования;
- указанными выше движениями массажный состав собирается со спины;
- руки массажист вытирает о приготовленное ненужное полотенце;
- незначительные болевые ощущения потребуют от вас терпения;
- завершая массаж позвоночника, мастер смазывает мышцы спины гелем (разогревающей мазью);
- наконец спина накрывается одеялом, и в расслабленном состоянии вам потребуется полежать примерно час, но не менее получаса.

Массаж в области позвоночника при остеохондрозе

Такие процедуры при остеохондрозе позвоночника очень эффективны как в виде лечения, так и для профилактики. Только, опять же, массаж позвоночника должен проводиться правильно и комплексно, то есть профессионалом. А болеют остеохондрозом позвоночника очень многие наши современники, испытывающие чрезмерную перегрузку опорно-двигательного аппарата (40-90% людей в мире, особенно те, кто старше 30 лет). Человек, который постоянно проводит время "на ногах", к тому же физически перегружает, перенапрягает себя, очень рискует заработать остеохондроз позвоночника. Единовременно поражаются опорно-двигательный аппарат (скелет) и центральная нервная система. Также остеохондроз может поразить и малоподвижных людей, у которых сидячая работа. Тогда массаж позвоночника рекомендуется заказывать для профилактики, потому как предел перенапряжения у таких людей гораздо ниже, чем у гиперактивных.

Такие массажные процедуры делаются пациенту, расположившемуся в сидячем или лежачем положении. Сперва нужно точно определить, в каком месте позвоночника проявилась проблема, от этого будет зависеть выбор вида массажа. Обычно поражается шейная часть позвоночника, тогда пациент располагается сидя. В основном мастером, производящим массаж позвоночника, используется точечный метод. Если заказать курс массажных процедур, тогда регулярное массирование определенных точек приведет к постепенному угасанию болевых ощущений. Организм приходит в тонус.

Массаж в области позвоночника по классической методике

Заниматься точечным массажем может только профессионал. Достаточно огульно нажать не ту точку, как тут же проявятся нежелательные последствия, и болезнь усугубится. В то же время вы можете заказать массаж позвоночника у специалиста только в первые дни назначенного курса, чтобы близкий вам человек увидел воочию и понял, что нужно делать. Однако это касается только классических методик, не затрагивающих активные болевые точки. Вот что нужно запомнить:
- сначала растирается пораженная область;
- поглаживания легкие, кожа слегка сминается;
- появление красных пятен указывает на излишние усилия;
- затем большими пальцами нужно поводить с обоих сторон в направлении от лопаток к затылку, только подобный массаж позвоночника производится с незначительным нажимом;
- далее – от позвоночника (касаясь только мышц вдоль него) к ушам;
- теперь ребрами ладоней растираются мышцы, расположенные вдоль позвоночника от лопаток к затылку, нажим не должен вызывать болевых ощущений;
- используя кончики пальцев, растираются мышцы вдоль шейных позвонков от затылка в направлении линии спины.

Можно заказать не только массаж позвоночника, но и шеи, плеч. С этой целью с одной стороны каждого плеча оставляется большой палец, с другой остальные. Движения должны быть пощипывающие, так производится разминание плеч, начиная от мышц позвоночника и до начала рук. Завершает массаж классическое поглаживание. Массируемый участок тела покраснел, поэтому его состояние нужно нормализовать. Обозначенное место разглаживается мягкими, успокаивающими движениями. Эффект усилит смазывание этого участка гелем (мазью), используемом при остеохондрозе.

Массаж позвоночника, отзывы:

Массаж позвоночника, видео:

Релакс массаж <<<|

|>>> Китайский массаж