Массаж от второго подбородка в домашних условиях и несколько вариантов его проведения

Массаж от второго подбородка в домашних условиях, содержание:
• Что нужно для домашнего массажа?
• Варианты проведения массажа

   Массаж от второго подбородка в домашних условиях — легкий и доступный каждому способ избавиться от столь распространённой проблемы современности. Второй подбородок обычно возникает вследствие нарушения кровообращения, а правильное массажное воздействие призвано восстановить нормальный лимфоток, обмен веществ и кровообращение в любой области тела человека.

Что нужно для домашнего массажа?

   Чтобы проводить массаж от второго подбородка в домашних условиях, подготовьте:
• Массажное масло. Для этих целей подойдет любое масло, даже детское, однако лучше всё же приобрести специальное.
• Салфетки или полотенце.
• Солевой раствор.

Варианты проведения массажа

   Вот 2 наиболее востребованные массажные техники от второго подбородка:
1. Ручная. Для ее проведения на кожу нужно нанести массажное масло, после чего втереть его массирующими легкими движениями. Далее проводить руками от середины подбородка в направлении к ушам разглаживающими движениями. Сперва эти движения должны быть достаточно медленными, а затем темп следует постепенно увеличивать. Через несколько минут выполнения процедуры нужно начать постукивать подушечками пальцев по подбородку. Постукивания проводятся в аналогичном направлении. В завершении массажа выполняются пощипывания кожи.
2. Полотенцем. Для ее проведения понадобится обычное полотенце (махровое), смоченное в простом солевом растворе. Берем полотенце в руки, чтобы его середина находилась под подбородком и слегка провисала. Далее нужно резко дергать концы в разные стороны, чтобы полотенце ударяло по подбородку. Данное упражнение следует выполнять на протяжении нескольких минут.

   Массаж от второго подбородка в домашних условиях будет эффективен, если его проводить регулярно и использовать комплексный подход. Выполнять массаж лучше каждый вечер, после полной очистки кожи. Процедуру рекомендуется проводить хотя бы за 1-2 часа перед сном.

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях <<<||>>> Медовый массаж от целлюлита