« Назад
Массаж от мешков под глазами:
• Техника выполнения
• Длительность воздействия
Массаж от мешков под глазами — это прекрасное средство, которое доступно практически каждому из нас и способно решить столь деликатную и серьезную проблему внешности. Однако для достижения хорошего результата важно соблюдать технику выполнения массажных процедур.
Техника выполнения
Правильно выполненный массаж от мешков под глазами приводит к нормализации работы лимфатической системы, за счет чего проходит отечность под глазами и синяки. Выполняется такой массаж в несколько этапов:
• Прежде всего, с лица нужно смыть всю косметику, а затем нанести вокруг век специальное питательное масло или сыворотку. Если во время выполнения процедуры средство высохнет, его нужно будет нанести повторно, поскольку оно помогает предотвратить возникновение растяжек кожи.
• К уголкам глаз (внешним) нужно приложить безымянный и указательный пальцы. Ими совершаются 10 круговых движений.
• Затем этими пальцами нужно провести по направлению от внешней стороны глаза к переносице, слегка надавливая. Сделать это нужно три раза.
• Потом проводят по верхнему веку, слегка надавливая, изменяя в обратную сторону направление движения.
• Далее по четыре пальца каждой руки ложатся под каждым глазом и совершаются легкие надавливания.
• Подушечками пальцев нужно пройтись по нижней части, начиная от виска, двигаясь к переносице, а затем по верхней части в обратном направлении.
• Средний палец ставится на угол глаза на уровне виска. Ноготь должен быть с наружной стороны. Затем перекатывательными движением пальца нужно дойти до переносицы. • Аналогичные действия нужно проделать также с верхним веком, однако в обратном направлении. Описанный прием повторить 5 раз.
Длительность воздействия
Общая длительность проведения массажа от мешков под глазами должна быть порядка 10-20 минут. Причем делать массаж лучше по утрам, поскольку именно в утреннее время увеличен риск появления отеков. Чтобы полностью избавиться от отеков/мешков, процедуру нужно проводить регулярно, на протяжении 7-10 дней.
|>>> Массаж от головной боли в домашних условиях
|