К кому лучше записаться на массаж на дому в Митино и можно ли делать массаж каждый день?

 

Практикую массаж с 1992 года

Приветствую вас на своём официальном сайте! Меня зовут Александр и я являюсь частным массажистом, к которому заинтересованные люди часто обращаются для проведения массажа на дому в Митино. Иногда у моих клиентов возникает вопрос: а можно ли делать массаж каждый день? Здесь всё зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного человека, а также вида массажного воздействия, которая будет проводиться. И сегодня, в данной статье мне хотелось бы рассмотреть эту тему подробнее.

Виды массажа и их рекомендуемая частота

Массаж на дому в Митино- виды массажа Итак, можно ли каждый день делать массаж или стоит выдерживать определенные перерывы между сеансами? На самом деле оптимальным вариантом при проведении курса массажа у меня на дому в Митино является выполнение массажных процедур каждый день либо через день. То есть, чтобы количество сеансов в неделю достигала как минимум 3-4. Если сократить это число, то вы не сможете добиться столь высокого результата.

Кроме того, при назначении курса массажа я всегда стараюсь учесть не только личные требования и пожелания клиента, но также состояния его физического здоровья и множество других, не менее важных факторов. Что касается рекомендуемой частоты сеансов, то здесь все зависит от вида массажного воздействия:

♦ Если вас интересует антицеллюлитный массаж, то его можно выполнять каждый день либо через день. Рекомендуемая длительность курса составляет 12-15 сеансов. При выборе продолжительности курса в расчет берется степень поражения целлюлитом.

♦ Классический массаж. Его также рекомендуется выполнять каждый день или через день. Рекомендуемая длительность курса составляет 10, в некоторых случаях 15 сеансов.

♦ Профилактический массаж. Его достаточно выполнять 1-2 раза в неделю.

В зависимости от поставленных целей и физического состояния пациента длительность курса может быть увеличена до 25 сеансов. Включать в один курс большее количество процедур не имеет практического смысла, поскольку это не поможет добиться лучшего результата. Курс проводится с перерывом около 4 месяцев. Таким образом, количество курсов в год должно составлять не более 1-2. Эти простые рекомендации позволят вам получить оптимальный эффект без переплат.

Другие факторы

можно ли делать массаж каждый день? Довольно часто ко мне обращаются для того, чтобы я помог устранить мышечные боли, зажимы, скованность и прочие проблемы. Я провожу своего рода восстанавливающий массаж на дому в Митино, избавляя своих пациентов от многих проблем и недугов. В зависимости от болевых ощущений частота сеансов также меняется:

♦ При сильных болях процедура проводится не чаще, чем через день, чтобы не перегружать уставший организм и не усугублять ещё более сложившуюся ситуацию.

♦ При легких ноющих болях допускается ежедневное проведение массажных процедур. Иногда даже массаж выполняется дважды в день — это помогает быстрее избавиться от проблемы.

Если после прочтения данной статьи у вас все еще остались вопросы, например, можно ли делать массаж каждый день и в каких случаях его делать не стоит, то за бесплатной консультацией и профессиональной помощью вы всегда можете обращаться по телефону ко мне.