Массаж груди при беременности: в какие сроки гестации полезно проводить процедуры, а когда нежелательно?

Массаж груди при беременности, содержание.

• Во все ли периоды нужен массаж груди при беременности?

• Связь состояния груди с беременностью

• Как беременной проводить массажные процедуры для груди: основные правила

• Нужна ли активная подготовка груди к кормлению в будущем?

• Другие важные советы, как ухаживать за грудью

• Массажные процедуры для беременных и молодых мамочек

Массаж груди при беременности – это занятие непростое. Поэтому в статье обращается внимание будущих мамочек на сроки гестации, когда проводить процедуры можно только с разрешения врача, а доверять массаж следует исключительно профессионалам. Рассказывается о глубоких причинах изменения груди в период беременности, даются советы по поводу использования косметических средств, водных процедур, обращается внимание на заболевания груди, выявленные маммологом, рассматриваются другие вопросы. Беременным женщинам и молодым мамам очень важно понимать, что может им дать массаж груди при беременности, от каких проблем избавить. Эти вопросы как раз и раскрываются в статье.

Массаж груди при беременности требуется уже потому, что кроме эстетического значения этому женскому органу Природа определила главное предназначение – вскармливать малыша. Каждое десятилетие меняло подходы к грудному вскармливанию, однако ученые теперь уже необратимо признали природное грудное молоко идеальным продуктом для вскармливания ребенка. А переоценить значение материнского молока для новорожденного сложно. Чтобы обеспечить процесс лактации, молочной железе приходится претерпевать серьезные морфологические изменения. Активируется выработка гормонов:
- пролактина;
- хорионического соматомаммотропина;
- эстрадиола;
- гормонов гипофиза.

Во все ли периоды нужен массаж груди при беременности?

Указанные изменения обычно вызывают некоторую болезненность в области молочных желез. Но это нормальные физиологические процессы, связанные с развитием плода. Они наблюдаются в разные гестационные сроки, так что специальный массаж груди при беременности тогда не требуется. Вообще гинекологи строжайше запрещают всяческое воздействие на грудь в период I, III триместров. Это связано:
- с развитием альвеол;
- с развитием протоков в железах;
- с зависимостью состояния протоков и альвеол от выработки гормонов;
- с потребностью попадания гормонов в кровь в достаточном количестве;
- с развитием вегетативной иннервации соска;
- с их сверхчувствительностью, так как в сосках активируются нервные окончания;
- с повышением тонуса матки в указанные периоды даже от простого прикосновения к груди, так что массаж груди при беременности в принципе можно доверять только дипломированному специалисту;
- с диффузными изменениями молочной железы у многих женщин, о которых беременная не подозревает из-за отсутствия симптоматики;
- с возможностью выкидыша в I триместре;
- с большой вероятностью преждевременных родов в III триместре, после чего еще долго понадобится выхаживать недоношенного малыша.

Связь состояния груди с беременностью

Длительный период молоко мамочки остается главным продуктом, так что правильный массаж груди при беременности очень важен. Грудное молоко обладает уникальным составом: в нем имеются все минералы и питательные элементы, способствующие нормальному росту малыша, причем в правильно сбалансированной композиции. Поэтому гинекологи советуют женщине еще задолго до родов задуматься над состоянием груди, чтобы период грудного вскармливания проходил без проблем. И помогает беременной женщине в этом правильно сделанный массаж груди при беременности, которым в разные периоды может заняться профессиональный массажист. Некоторые упражнения, требующие периодического повторения, производить самостоятельно не только допустимо, но и желательно.

Многие женщины отмечают повышенную чувствительность груди, когда организм сигнализирует о наступлении беременности. Рост груди у всех женщин происходит по-разному. И эти различия не имеют отношения непосредственно к будущему вскармливанию, так что массаж груди при беременности в определенные периоды может назначать только маммолог. Но вот общие для всех будущих мамочек признаки:
- размер молочных желез увеличивается;
- повышается упругость груди;
- отмечается выступание сосков над ореолом;
- далее наблюдается умеренное увеличение груди;
- более существенный ее рост происходит уже после родов, при интенсивной выработке молока и непрерывном кормлении малыша грудью.

Как беременной проводить массажные процедуры для груди: основные правила

Массаж груди при беременности – это своего рода подготовительный процесс, который требуется этому органу, начинающему интенсивную перестройку: подготовку к выработке и накоплению молока, а далее - к кормлению. Массирование обычно совмещается с другими оздоровительными процедурами, предназначенными для будущей мамы. Это и водные процедуры, и гимнастика. Массаж, проводимый специалистом, который разбирается в этом, показывает такой результат:
- кровоснабжение молочной железы улучшается;
- грудь лучше подготавливается к свободному оттоку выделившегося молока;
- система млечных протоков развивается без проблем;
- при ускоренном росте грудной железы или после травмирования кожи на ней образуются растяжки, а избежать этого неприятного проявления помогает массаж груди при беременности с применением специальных косметических средств;
- комплексное проведение профилактического массажа и назначенной гинекологом гимнастики укрепит мышцы в этой области тела и предотвратит обвисание молочной железы.

Прежде всего, осуществляя массаж груди при беременности самостоятельно, будьте очень осторожны! Это предупреждение касается любых манипуляций. Не забывайте, что орган перестраивается и развивается. Всё-таки лучше пусть этим вопросом занимается массажист-профессионал с сертификатом. А пока запомните, что:
- любые массажные прикосновения – только щадящие;
- движения должны быть мягкими, плавными;
- никакого активного разминания не допускается;
- растирание жесткими полотенцами (другими материалами) запрещается, так как массаж груди при беременности должен проходить бережно;
- особое внимание уделите соскам, при их стимуляции активируется сократительная деятельность матки, а это зачатую приводит к осложнениям беременности, даже к ее прерыванию;
- массажные движения направляются от основания железы к расположению соска;
- также массаж допускает поглаживание как по часовой стрелке, так и в другом направлении;
- область сосков слегка прижимается, после чего двумя пальцами также легонько вытягивается.

Нужна ли активная подготовка груди к кормлению в будущем?

Теперь на счет ранее рекомендуемой активной подготовки сосков к периоду кормления: гинекологи признали эту методику бесполезной, а при активном старании – даже опасной! Когда вы делаете массаж груди при беременности самостоятельно, не нужно вытягивать соски, растирать их грубой тканью. Не забывайте, что вы не должны терпеть неудобств, раздражаться, нервничать, испытывать боль. Поэтому, если это не доставит каких-то неудобств, врачи рекомендуют просто подложить кусочки холщовой ткани в бюстгальтер. Не забывайте ткань:
- часто менять;
- стирать;
- сушить.

Идеальный вариант для массажа – это его совмещение с водными процедурами. Стимулирует молочные железы прохладная, но приятной температуры водичка из душа, улучшающая кровоснабжение груди. Что водный массаж, что ручной технически проводятся по одинаковым правилам: круговыми движениями в разных направлениях. А еще желательно массаж груди при беременности совмещать с использованием различных травяных настоек, отваров. Только проведение таких процедур лучше доверить опытному массажисту. После подобных процедур польза от массажа возрастает в разы! Эластичность тканей повышается, и можно избежать появления растяжек. Так что массажу сопутствуют:
- паровые ванны;
- компрессы;
- локальные обертывания;
- применение готовых косметических средств (природного состава) с экстрактом трав, маслами, витамином Е, которым массаж груди при беременности помогает глубоко проникать в кожу.

Другие важные советы, как ухаживать за грудью

Очень важно не игнорировать консультации у маммолога. Проводить обследование молочных желез желательно своевременно, нельзя затягивать с посещением врача на длительный период. Не забывайте, что массаж груди при беременности назначается индивидуально, с учетом состояния здоровья и степени развития этого органа. Иногда проявляются структурные патологии желез, их нужно своевременно выявить и принять меры. А дисгормональное образование (фиброаденома) молочной железы теперь врачи часто замечают и у молодых девушек. Если маммолог выявил такую патологию, тогда с планированием беременности желательно повременить, пока не завершится лечение. При этом массаж груди при беременности, ставшей фактом, должен проводить только опытный профессионал.

Одежда для беременной также имеет особенности. Бюстгальтер не должен быть слишком просторным, просто свободным. Обычно беременным приходится периодически приобретать новые бюстгальтеры, но новому размеру груди. Материал этого белья выбирайте только натуральный, никаких жестких корсетных элементов быть не должно, чтобы не отметилось препятствий в нормальном кровообращении этого органа. Однако, заказывая профессиональный массаж груди при беременности и выбирая для этого белье, учитывайте, что грудь может значительно увеличиться в размерах. Тогда во время сна надевайте поддерживающее грудь белье – топы, трикотажные майки и пр.

Массажные процедуры для беременных и молодых мамочек

Молодой матери, кормящей грудью, обязательно пригодятся навыки массажа, освоенные в период беременности. Пожалуй, многие мамочки сталкивались с проблемой лактостаза – застоя в железах грудного молока. Если не избавиться от такого проявления на его ранних стадиях, тогда возможно столкнуться с более серьезной проблемой - маститом (развитием воспалительных осложнений). Нужны не только такие процедуры, как массаж груди при беременности, но и те, на которые укажет опытный мастер массажа с разрешения маммолога. Это поможет:
- при помощи сцеживания полностью опорожнить грудь;
- привести молочные железы в порядок;
- избежать появления новых проблем в будущем.

Во время вскармливания понадобятся новые процедуры. Это уже не массаж груди при беременности, он перестает быть слишком щадящим. Однако зону сосков, чтобы не возникло микротравм, манипуляции затрагивать не должны. Более того, если грудь воспалена, интенсивно массировать ее не стоит, иначе локальный воспалительный процесс может распространиться. И еще не забывайте, что мать должна быть настроена позитивно, желать, чтобы ребеночек кормился ее молоком. Тогда кормление становится настоящим праздником!

Видео по теме: Массаж груди при беременности

Антицеллюлитный массаж при беременности <<<|

|>>> Массаж промежности при беременности