Все о том, когда лучше делать антицеллюлитный массаж

Одним из самых эффективных и доступных методов борьбы с целлюлитом на сегодняшний день можно считать антицеллюлитный массаж. В комплексе с правильным питанием, активным образом жизни, здоровым сном и удобной одеждой он позволяет добиваться впечатляющих результатов. Вот почему в этой статье мне хотелось бы рассказать о том, когда лучше делать антицеллюлитный массаж.

Вопрос о том, когда лучше делать антицеллюлитный массаж, можно понять по-разному. Например, какое время суток можно считать наиболее подходящим для данной массажной практики? Дело в том, что антицеллюлитное массажное воздействие отличается крайне высокой интенсивностью, благодаря чему человек после проведения такого массажа ощущает на себе заметный прилив бодрости и энергии. Следовательно, не стоит выполнять антицеллюлитный массаж поздно вечером, а тем более прямо перед сном. Оптимальным временем для таких процедур является утро или день. Благодаря такому массажу вы сможете зарядиться энергией перед предстоящими делами.

Теперь давайте рассмотрим, когда лучше делать антицеллюлитный массаж с точки зрения времени года. В отличие от времени суток для организма этот параметр не имеет принципиального значения, однако люди всё же предпочитают приводить себя в форму перед предстоящим пляжным сезоном. Таким образом, наиболее рационально будет записываться на антицеллюлитный массажный курс весной, чтобы к лету в купальнике выглядеть идеально. Длительность одного массажного курса в среднем составляет 15-20 процедур или один-полтора месяца. Однако здесь всё индивидуально — кому-то требуется всего 5 массажных сеансов, а другим необходимо 20-30.

Теперь давайте поговорим о том, когда лучше делать антицеллюлитный массаж с точки зрения физиологии. Появление на теле так называемой "апельсиновой корки" говорит о том, что имеются проблемы с застоем жидкости и нарушением кровообращения. Среди основных показаний к проведению антицеллюлитного массажа можно выделить:

Заболевание кровеносных сосудов и эндокринной системы.

Наличие вредных привычек, в том числе употребление алкогольных напитков.

Период восстановления после болезни.

Возрастные изменения.

Генетическая предрасположенность к избыточному весу.

Колебания веса в период беременности, а также после родов.

Длительный приём лекарственных препаратов.

Высокий уровень стресса.

Малоподвижный образ жизни и другие причины подкожных жировых отложений.

Однако антицеллюлитный массаж не всегда можно и нужно проводить. При наличии неврозов, в период кормления грудью и беременности, при заболеваниях внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, варикозном расширении вен такое воздействие не рекомендуется.

Если вы хотите больше узнать о том, когда лучше делать антицеллюлитный массаж, то обращайтесь за помощью и консультацией ко мне по телефону. Я отвечу на все интересующие вас вопросы.

Записываясь ко мне на сеанс, я составлю для вас индивидуальный график с учётом ваших личных потребностей и особенностей. Для каждого человека будет свой ответ на вопрос о том, когда и сколько лучше делать сеансов антицеллюлитного массажа.

сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно делать <<<||>>> нужен ли антицеллюлитный массаж