Китайский массаж стоп: устранение повреждений и деформаций

« Назад

Китайский массаж стоп, содержание:
• Основные приемы
• Болезненные очаги в зоне голеностопного сустава
• Техника массажа

1. Массирование передней части голеностопного сустава
2. Массирование внутренней части голеностопного сустава
3. Массирование наружной поверхности голеностопного сустава
4. Массирование внутренней поверхности стопы

   Китайский массаж стоп направлен на устранение последствий разного рода деформаций и повреждений. На голеностопный сустав возложена важнейшая миссия по поддержанию веса тела, выполнению вспомогательных движений и амортизации ударов. Даже незначительное деформирование предплюсневых суставов способно спровоцировать смещение свода стопы.

Основные приемы

Китайский массаж стоп    Китайский массаж стоп основывается на применение трех основных приемов:
• вытягивание;
• надавливание;
• движение.

   Все приемы проводят мягко, не допуская приложения значительных усилий. Особенно нужна осторожность, если наряду с повреждением наблюдается припухлость мягких тканей.

Болезненные очаги в зоне голеностопного сустава

   Манипуляции специалиста, выполняющего китайский массаж стоп, базируются на доскональном знании анатомии. Различают две зоны:
• Наружная поверхность голеностопного сустава – здесь расположены апоневроз пальцев, влагалище длинного сгибателя, ладьевидная кость, тибиально-ладьевидная связка, сухожилия.
• Внутренняя поверхность голеностопного сустава – тут находится ахиллово сухожилие, бугор пяточной кости, таранно-большеберцовая связка, сухожилие длинного разгибателя, прикрепление короткой малоберцовой мышцы.

Техника массажа

   Китайский массаж стоп предусматривает следующие виды воздействия:

1. Массирование передней части голеностопного сустава.

Китайский массаж стоп
• Массирование выполняют вдвоем – массажист и помощник. Последний страхует голеностопный сустав. Массажист, захватив руками стопу, прижимает к больному месту большие пальцы.
• Массажист и помощник выполняют растягивание голеностопного сустава. Давя большими пальцами, массажист делает в суставе несколько движений.
• Продолжая вытягивание, голеностоп сгибают в направлении подошвы, а затем давят большими пальцами на зону поражения.
• Далее врач и помощник, растягивая голеностоп, двигают его вперед-назад, массажист разминает повреждение, а стопу сгибая, поворачивают внутрь.
• Затем, согнув ступню в тыльном направлении, поворачивают ее наружу, массажист оказывает давление пальцами на больное место.
• Следующий прием китайского массажа стоп также выполняется вдвоем – массажист обхватывает пятку пациента одной рукой, другой – свод стопы.
• Производя разнонаправленное вытяжение, массажист и помощник делают несколько движений в голеностопе, массажист давит пальцами на зону повреждения.
• Продолжив вытягивание, ступню сгибают в сторону подошвы, а затем выкручивают наружу.
• Завершается прием сгибанием ступни в тыльном направлении. Мастер одновременно оказывает давление пальцами на область поражения.

2. Массирование внутренней части голеностопного сустава.
• Этот прием китайского массажа стоп выполняют при повреждении мягких тканей на внутренне части голеностопа. Прием выполняют вдвоем. Помощник страхует голеностоп. Массажист, обхватив пятку одной рукой, другой обхватывает подъем стопы. Вдвоем, массажист и помощник выполняют растягивание, делая несколько движений в голеностопе. Большие пальцы, как обычно, надавливают на больное место.
• Продолжая вытягивание, ступню проворачивают наружу, а потом – внутрь. Мастер одновременно давит пальцами на болезненную зону.

Китайский массаж стоп

3. Массирование наружной поверхности голеностопного сустава. Данный прием китайского массажа стоп применяется при повреждении мягких тканей вышеуказанной области. Выполняется традиционный набор манипуляций – движение, надавливание, разминание.
• Помощник обхватывает руками нижнюю часть голени пациента, мастер двумя руками удерживает лодыжку. Голеностоп растягивают, выполняя несколько движений вперед-назад. Одновременно, пальцы массажиста выполняют надавливание на пораженную область.
• Стопу продолжают вытягивать, а затем поворачивают внутрь, затем ее выворачивают наружу, давя большими пальцами на пораженное место.

4. Массирование внутренней поверхности стопы. Эту технику китайского массажа стопы применяют, если повреждены мягкие ткани вышеуказанной области.
• Массажист и помощник, выполняя растягивание голеностопа, делают несколько движений вперед-назад. Большие пальцы массажиста разминают зону поражения.
• Стопу вытягивают и поворачивают наружу, затем выворачивают внутрь, надавливая пальцами на больное место. Данное движение может применяться при вправлении подвывиха ладьевидной кости.



Китайский массаж плеч <<<|

|>>>