Калькулятор калорийности продуктов — настоящая находка для ценителей диет

Калькулятор калорийности продуктов — это прекрасный помощник для людей, которые уже сидят на диете либо только занимаются ее составлением. Причем под диетой мы подразумеваем вовсе не способ сбросить лишний вес, а особый режим питания, целью которого может быть как похудение, так и набор веса, увеличение мышечной массы, очищение организма от шлаков/токсинов...

Как использовать калькулятор калорийности продуктов?

Пользоваться представленным на нашем сайте калькулятором калорийности продуктов достаточно легко. Его внешний вид и функциональность интуитивно понятны для тех, кто хотя бы несколько раз в жизни пользовался подобного рода программами. Все, что нужно, — это начать вводить в поле (строку) под таблицей название того продукта, который Вас интересует. После нескольких введенных букв перед Вами появится окошко, где будут представлены все соответствующие Вашему запросу варианты. Чтобы уменьшить количество предлагаемых вариантов, нужно просто ввести достаточное количество букв, пока круг поиска не сузится до несколько продуктов. Затем останется лишь выбрать один из них, кликнув по нему левой кнопкой мышки. Далее просто нажмите на кнопку "Добавить", после чего выбранное Вами наименование продукта автоматически добавится таблицу.

Теперь Вы можете работать с выбранными позициями, указывая их вес (в граммах), а калькулятор моментально рассчитает количество содержащихся белков, жиров и углеводов, а также общую энергетическую ценность указанного объема выбранного продукта. Аналогичным образом можно добавлять в таблицу любое количество продуктов (в таблице доступно неограниченное количество строк). Калькулятор калорийности продуктов автоматически рассчитывает не только общее количество (сумму) всех белков, углеводов, жиров и энергетическую ценность всех добавленных продуктов, но также среднее значение всех этих параметров на 100 грамм их веса при смешивании. Нетрудно догадаться, что последняя функция будет особенно полезна для расчета калорийности различных салатов и содержания в них жиров/белков/углеводов, особенно если Вы знаете в точности, сколько граммов какого ингредиента используется для приготовления этого блюда.

Особенности калькулятора калорийности продуктов

При использовании представленного калькулятора калорийности продуктов, важно всегда помнить о том, что все данные в таблице, хотя и являются правильными, однако все же не способны отразить точное содержание белков, углеводов, жиров, и, как следствие, энергетической ценности того или иного продукта. Это обстоятельство объясняется тем, что все вышеописанные параметры сильно зависят от множества факторов, таких как сорт продукта, способ приготовления блюда, тонкости рецептуры, особенности технологического процесса в зависимости от производителя, а также многих других. Как утверждают специалисты, эти показатели могут зависеть даже от того, в какую погоду и где росло то или иное растение!

Вот почему, проводя подсчеты калорийности своего рациона питания по этой удобной таблице, важно учитывать, что полученный результат нельзя считать абсолютно точным.

Калькулятор веса при беременности <<<|

|>>> Калькулятор беременности