Как делать массаж при запоре взрослым и новорожденным? Разбираемся в нюансах

Как делать массаж при запоре, содержание:
• Подготовка и проведение массажа
• Процедура для новорождённых

   Как делать массаж при запоре? На этот вопрос хотят получить ответ многие желающие избавиться от данного недуга, а также родители, которые хотят помочь новорождённому избавиться от этой проблемы. Проведение массажа не только позволит избавить человека от запора, но также предупредить развитие других заболевание пищеварения.

Подготовка и проведение массажа

   Перед тем, как делать массаж при запоре, рекомендуется выпить около 100 миллилитров питьевой воды вместе с растворенной солью (пол столовой ложки). Выполнять массаж нужно теплыми руками, желательно с использованием массажного масла. Что касается направления движений, то оно должно быть круговым, по часовой стрелке. Следует начинать воздействия от района пупка, плавно увеличивая амплитуду до тех пор, пока в область воздействия не войдет весь кишечник. Во время упражнения лучше не прерываться.

   На животе человека есть несколько активных точек, на которые нужно воздействовать для получения ожидаемого результата:
• Место соединения тонкого и толстого кишечников. Данная точка расположена возле аппендикса. Это место следует массировать без остановки около 10-12 раз.
• Следующая точка расположена в районе пупка. Во время массажа можно слегка надавливать на живот, однако сам пупок массировать нельзя.
• Третья точка расположена внизу левого бока. Продолжительность стимуляции этой области должна составлять 3-4 минуты.
• Еще одна точка находится по центру живота над лобком. Это место необходимо массировать около 2-3 минут. Обращаем внимание, что на эту область нельзя воздействовать во время менструации.

Процедура для новорождённых

   Отдельно следует сказать о том, как делать массаж при запоре малышам-новорождённым. Ниже мы приводим несколько наиболее распространенных и эффективных методик детского массажа от запора:
• массаж с помощью мяча;
• велосипед;
• пальпация/точечный массаж;
• прижатие ножек малыша к животику.

    Обязательным условием проведения массажа является теплая комната.

Массаж при головокружении <<<|

|>>> Массаж живота новорожденному при коликах