Как часто можно делать массаж спины - зависит от состояния здоровья

Содержание:
• Как часто массируют спину?
• От чего зависит частота процедур?

   Как часто можно делать массаж спины, чтобы процедуры принесли максимальный эффект – спрашивают люди, заинтересованные в оздоровлении. Прежде чем приступать к курсу, специалист выясняет – какие собственно проблемы хочет решить клиент посредством массажа. Общеукрепляющий сеанс рекомендуется делать ежемесячно, но каждый человек индивидуален, поэтому в зависимости от состояния здоровья и поставленных целей могут вноситься коррективы.

Как часто массируют спину?

   Профессиональный массажист, основываясь на жалобах и желаниях клиента, определяет, как часто можно делать оздоравливающий массаж спины. Специалисты утверждают:
• для профилактики достаточно 1-2 сеансов в неделю;
• когда задействована лечебная техника, нужно делать 10-15 сеансов.
• если нет противопоказаний, разрешается выполнять процедуру через день, либо каждый день.

 При болях нужно учитывать нагрузку на организм, чтобы не перегрузить его болевыми ощущениями. Если человек испытывает ноющую боль, массаж выполняют чаще – до 2-х раз на день. Это помогает расслабить организм, устранить неприятные симптомы.

   Чтобы определить, как часто можно делать клиенту массаж спины, массажист должен знать о наличии хронических заболеваний. От этих подробностей будет зависеть частота курсов. Если хронические недуги присутствуют, профилактический курс повторяют дважды в год. При обострениях – 3-4 раза за год. Разумеется, один сеанс не избавит от хронических заболеваний, понадобятся месяцы или годы, чтобы вернуть здоровье.

От чего зависит частота процедур?

   Как часто можно делать массаж спины зависит от следующих факторов:
• состояния пациента;
• степени болевых ощущений;
• применяемой техники;
• переносимости конкретных массажных движений и методик.

   Даже один сеанс в неделю, выполненный высококлассным специалистом, способен привести к положительному результату. Массирование спины усиливает обменные процессы в организме, повышает иммунитет, улучшает самочувствие. Единственное условие – выполнять процедуры должен грамотный, специально обученный специалист, желательно с большим опытом и широкой практикой.