Как часто можно делать массаж ребенку - рекомендуемый график процедур

Содержание:
• Рекомендуемый график массажных процедур
• Правила массажа для детей

   Как часто можно делать массаж ребенку до года – интересуются родители, опасающиеся переусердствовать с массажными процедурами. И правильно делают! Любое воздействие должно быть дозированным, только тогда оно принесет максимальную пользу. Правильно выполненный массаж становится для ребенка ожидаемым удовольствием – во время сеанса малыш не должен испытывать никакого дискомфорта.

Рекомендуемый график массажных процедур

   Регулярные поглаживания, растирания и прочие тактильные воздействия «прописаны» малышам уже на первом месяце жизни. Как часто можно делать массаж маленькому ребенку? Да практически ежедневно. Но только в пределах курса. Массажные процедуры – это тоже нагрузка, поэтому после 10-дневного курса нужно делать перерыв. Специалисты рекомендуют:
• частота курсов – раз в квартал (если нет индивидуальных назначений педиатра);
• при частоте курсов более чем раз в квартал, рекомендуется делать месячный перерыв;
• длительность сеанса – 20-45 минут;
• в стандартном курсе – 10 сеансов, но положительная динамика становится заметной, как правило, на 12-13 сеансе.

   Первые сеансы курса длиннее последующих. Длительность сеансов нарастает постепенно.

Правила массажа для детей

   Спрашивая, как часто можно делать массаж своему ребенку, родители не должны забывать о важности правильного исполнения всех манипуляций. Доверять младенцев можно только профессиональным массажистам. Если родители желают выполнять массажные процедуры самостоятельно, необходимо пройти несколько обучающих уроков. Правила, которые нужно знать:
• Увеличивать длительность сеансов нужно постепенно, начав с 3-4 минут.
• Массажирование нужно выполнять за час до/после кормления.
• Температура в помещении - +22°C тепла.
• Руки должны быть теплыми. Украшения с рук снять.

   Элементарные массажные приемы:
• Поглаживания. Они расслабляют ребенка, успокаивают, нормализуют сон. Рекомендуются малышам беспокойным, не достигшим 3 месячного возраста.
• Растирания. Интенсивнее и глубже поглаживаний. Выполняют круговыми движениями – от периферии к центру.
• Разминания – круговые воздействия тремя пальцами.
• Вибрации – надавливания ладонью или пальцами.
• Похлопывания.

   Зная, как часто можно делать массаж ребенку, и правила выполнения, вы добьетесь максимального оздоровительного эффекта, не навредив своему ребенку.

Ручной или аппаратный массаж <<<||>>> Как часто можно делать массаж спины