Как часто можно делать баночный массаж - рекомендуемая периодичность процедур

   Как часто можно делать баночный массаж, чтобы приблизить положительный результат и избежать эффекта привыкания – интересуются женщины, которым только предстоит испробовать на себе чудесную методику. Вакуумный массаж выполняют банками – обычными стеклянными или силиконовыми. Последними гораздо удобнее действовать, именно их рекомендуется использовать для выполнения антицеллюлитного массажа.

Чем полезен баночный массаж?

   Зная, как часто можно делать антицеллюлитный баночный массаж, удается добиться максимального эффекта:
• нормализуется циркуляция крови;
• выводится межтканевая жидкость;
• кожа становится эластичнее;
• нормализуется обмен веществ;
• повышается тонус мышц;
• выводятся токсины.

   Первые сеансы длятся 5 минут. Далее постепенно увеличивают длительность, доходя до 15 минут. Вакуумный (баночный) массаж полезен всем женщинам, следящим за фигурой – не обязательно иметь показания к его проведению. Массажирование банками просто необходимо при таких проблемах:
• целлюлит;
• лишний вес;
• атрофия мышц;
• дряблая кожа;
• нарушение обмена веществ;
• рубцы на коже.

Частота сеансов и курсов

   Как часто женщинам можно делать баночный массаж – зависит от степени целлюлита, поставленных целей и рекомендаций специалистов. Массажирование выполняют по отдельности на каждом проблемном участке. Частота антицеллюлитных процедур может варьироваться. Чаще всего, их выполняют 3 раза в неделю, но многие женщины предпочитают делать их ежедневно или строго через день. Антицеллюлитный курс состоит из 15-20 процедур – количество определяется состоянием кожи. Периодичность курсов – 2-3 раза в году. Повторные курсы помогают закрепить результат и предотвратить дальнейшее развитие целлюлита.

   Зная, как часто можно делать баночный массаж, вы добьетесь максимального эффекта по двум направлениям:
• Терапия. В результате вакуумного воздействия расслабляются мышцы, а поскольку оказывается воздействие на активные точки, улучшается здоровье в целом.
• Косметология. Кожа, насыщаясь питательными веществами и кислородом, становится упругой.