« Назад
Французский массаж, содержание:
• Достоинства французской массажной методики
• Для устранения каких проблем заказывается французский массаж?
• Французский массаж: особенности выполнения
1. Французский массаж тела
2. Скульптурный массаж тела
3. Скульптурный массаж лица
• Техника выполнения массажа по методике Паскаля Коша
1. Массажная французская методика Коша для всего тела
2. Техника моделирующего массажа
3. Методика скульптурного массажа (с элементами разработки Жоэли Сиокко)
• Ожидание результата
• Французский массаж, отзывы
Французский массаж считается уникальной методикой, помогающей моделировать лицо и тело. В статье описаны массажные направления известных во Франции медика Паскаля Коша и косметолога Жоэли Сиокко. Здесь указываются преимущества и высокая результативность таких массажных процедур. Описываются массаж тела, скульптурные техники, методики совершенствования лица. Обозначается, в каких случаях следует заказывать французский массаж, с какого возраста, с какой периодичностью. Также объясняется, почему некоторым людям такие процедуры противопоказаны. Самомассажем заниматься не стоит, так как прежде потребуется досконально овладеть искусством французского массажа, а также глубоко разобраться во всех особенностях физиологии и анатомии. Читателю предоставляются отзывы некоторых клиентов, заказавших процедуры у настоящего мастера.
Французский массаж, разработанный знаменитым доктором Паскалем Кошем, по праву относится к уникальным методикам. Те люди, которые заказывают французские массажные процедуры, предотвращают образование отеков путем улучшения работы лимфодренажной системы. Паскаль Кош – не кабинетный теоретик, а практикующий физиотерапевт, который занимался в течение многих лет изучением подкожно-жировой клетчатки. Он досконально изучил ее строение и функционирование, что позволило ученому-практику создать собственную инновационную массажную методику. Кроме того, Паскаль Кош, разработавший французский массаж, считается признанным специалистом в области кинезотерапии, его много раз приглашали принять участие в конгрессах Les Nouvelles Esthetiques. Тщательно проанализировав и сгруппировав полученные данные, ученый открыл совершенно новый подход к массажному искусству, позволяющий:
- исправить несовершенства кожного покрова;
- вывести токсины;
- улучшить метаболизм.
Достоинства французской массажной методики
Французская массажная техника предусматривает массирование тела вдоль линии лимфотока, при этом непременно будет затрагиваться подкожно-жировая клетчатка, зато мускулы останутся нетронутыми. Чтобы французский массаж показал максимальный результат, мастер использует наиболее приемлемые варианты приемов для более продуктивной коррекции фигуры – разминающие, растягивающие, щипковые. А еще настоящий профессионал непременно учитывает индивидуальные особенности каждого пациента. Только так можно:
- эффективно моделировать тело;
- оказывать воздействие исключительно на жировую ткань;
- значительно улучшить кровообращение;
- снять отечность;
- вывести токсины, шлаки, иные вредные вещества;
- подтянуть кожу;
- убрать даже наиболее глубокие морщины (можно сказать, что французский массаж – это техника скульптурного массажа, способного "вылепить" прекрасные формы);
- отказаться от пластический операций, получив тот же результат исключительно с помощью массажа.
Однако стоит указать на недостатки таких массажных процедур:
- в домашних условиях французский массаж проводить невозможно, поэтому людям, желающим похудеть, нужно обращаться к грамотному специалисту;
- процедура болезненная, поэтому следует запастись терпением;
- заказывая массаж по французской методике, нужно выяснить, действительно ли мастер имеет соответствующую квалификацию и достаточно широкие знания в области анатомии, физиологии, иначе он только наставит синяков, его работа эффекта не покажет, а может получиться даже отрицательный результат.
Для устранения каких проблем заказывается французский массаж?
Клиентами мастера чаще всего становятся те люди, у которых отмечены нарушения следующего рода:
- целлюлитные отложения в любой части тела;
- дряблость кожи, ее старение;
- сниженный тургор, что особенно часто наблюдается у столичных жителей из-за характерного образа жизни, окружающей экологии, наследственной предрасположенности, физиологического состояния;
- возрастные проблемные изменения кожного покрова;
- всевозможные нарушения метаболизма;
- непривлекательный контур тела;
- ожирения разных стадий;
- появление обвислого живота по причине увеличения объема жировой ткани;
- отечность.
Обращаясь к профессиональному массажисту, обязательно предоставьте ему некоторые сведения из анамнеза, которые могут касаться вашей проблемы. Имейте в виду, что французский массаж может не привести к успеху или вообще оказаться бесполезным, или даже нанести вред, если вы утаите ту или иную информацию о своем здоровье. К примеру, увеличение жировой прослойки может быть напрямую связано с серьезным заболеванием, таким как сахарный диабет. А в общих случаях французский массаж строго ПРОТИВОПОКАЗАН тем людям, у которых обнаружены:
- патологии кожного покрова хронического или острого характера;
- тромбофлебит;
- любое воспаление в стадии обострения;
- онкологические заболевания;
- плохая свертываемость крови;
- беременность;
- некоторые индивидуальные особенности организма;
- купероз (если производится французский массаж лица);
- редкие заболевания, такие как прогрессивная липодистрофия, конгенитальная миотония или наследственные патологии иного рода.
Французский массаж: особенности выполнения
Те пациенты, которые заказывают массаж по французской методике у известных мастеров, смогут добиться постепенного омоложения кожи. Достичь этого удается благодаря нормализации оттока лимфы, усиления кровообращения, улучшения снабжения питательными веществами всех клеток кожного покрова. Лучше всего помогает добиться столь желанных результатов моделирующий французский массаж, осуществляемый в одном из указанных направлений:
- французская массажная техника для всего тела;
- скульптурный массаж тела;
- скульптурный массаж лица.
1. Французский массаж тела. Мастер, используя различные техники, такие как растягивания, щипки, разминки, в первую очередь добивается:
- улучшения деятельность лимфатической системы;
- повышения работоспособности кровеносной системы;
- рассасывания целлюлитных отложений;
- уменьшения подкожной жировой прослойки;
- избавления кожного покрова от состояния дряблости;
- активации процессов, способствующих устранению ожирения;
- создания красивого тела, гармоничных форм;
- исчезновения пигментных пятен.
2. Скульптурный массаж тела. Для того, чтобы подкожно-жировая клетчатка максимально размягчилась, исчезли структурные узелки и отвердения, образующие целлюлит, мастер использует растирающие и разминающие движения. В результате французский массаж способствует:
- нормализации веса;
- улучшению тонуса кожного покрова;
- повышению иммунитета;
- предотвращению появления и развития отеков;
- моделированию фигуры;
- укреплению кожи, повышению ее эластичности;
- исчезновению "апельсиновой корки".
3. Скульптурный массаж лица. Многих женщин разного возраста, заказывающих французский массаж, беспокоит появление "гусиных лапок" - характерных морщинок вокруг глаз. Интенсивнее всего они образуются у пациенток с сухой кожей. Также их появление связано с вредными привычками, на которые непременно укажет мастер массажа, осмотрев посетительницу опытным взглядом. Это и курение, и частое прищуривание глаз (иногда из-за близорукости, неприятия яркого света, длительного пребывания за компьютером), и привычка подпирать лицо руками, и недостаток сна, и даже положение лица во время сна, уткнувшегося в подушку. Профессиональный массажист, практикуя французский массаж и моделируя лицо пациента, применяет техники поглаживания, растирания, разминания, использует захватывающие движения. После таких процедур:
- устраняются "гусиные лапки";
- подтягивается кожа;
- отмечается эффект лифтинга;
- разглаживаются мимические морщины;
- укрепляется овал лица.
Техника выполнения массажа по методике Паскаля Коша
Французский массаж характерен необычной техникой исполнения. Она включает специальные щипковые движения, благодаря которым кожа постепенно растягивается. Если все приемы выполнять правильно, тогда и на лимфодренажную систему, и на кровоток, и на подкожно-жировую клетчатку будет оказываться мощное положительное воздействие. Для этого все тонкости и нюансы французской методики должны выполняться предельно точно. Паскаль Кош обращает внимание, к примеру, на правильные манипуляции рук массажиста:
- скорость перемещения – 1 см/сек;
- движения должны осуществляться исключительно по направлению кровотока.
- только при таком четком исполнении можно усилить кровоток;
- только в этом случае отток лимфы будет производиться правильно;
- лишь при верно производимых манипуляциях французский массаж размягчит жировые отложения, разрушит сформированный целлюлит, поможет организму рассосать жир и израсходовать его энергетику;
- таким способом достигается повышение упругости кожи;
- если процедуру выполнять согласно четких рекомендаций, отеки полностью спадут.
1. Массажная французская методика Коша для всего тела. Начинается массаж с предварительной подготовки кожи. Ее требуется тщательно очистить, покрыть маслом (можно нанести тальк), разогреть, используя классические массажные методики. По завершению подготовительных процедур мастер приступает непосредственно к манипуляциям:
- первые движения должны быть медленными, они поднимаются от ягодиц или ног;
- профессионал, осуществляющий французский массаж по программе Коша, применяет растягивание, щипки, скручивание кожи, таким способом размягчая жировую ткань;
- рекомендованная выше скорость манипуляций 1 см/сек является ориентировочной, массажист самостоятельно корректирует ее в зависимости от индивидуального предназначения;
- после окончания процедуры пациенту требуется в течение нескольких минут полежать;
- далее следует принятие душа.
2. Техника моделирующего массажа. В общем-то этот французский массаж имеет много сходства с французской техникой, описанной выше. Но нужно иметь в виду, что процедура моделирования имеет локальное назначение. Чтобы процедура показала результат, массажем должен заниматься профессионал, прошедший специальные курсы и обладающий сертификатом. Только тогда можно ожидать успеха от точечного моделирующего воздействия на области:
- ног;
- бедер;
- лица;
- живота.
Этот французский массаж проводится по следующей методике:
- сперва кожа тщательно очищается;
- пациент ложится на кушетку;
- на нуждающийся в моделировании участок наносятся масло или тальк, этот выбор остается за мастером;
- сперва кожа разминается;
- далее следуют основные приемы, рекомендуемые Кошем, - скручивание, растягивание, щипки;
- очень важно в завершение процедуры произвести успокаивающие манипуляции;
- так как массируемые участки и их геометрическая сложность существенно различаются, можно указать лишь на среднюю продолжительность такого сеанса – 1-1,5 часа.
3. Методика скульптурного массажа (с элементами разработки Жоэли Сиокко). Известный во Франции косметолог Joelle Ciocco (Жоэль Сиокко) разработала французский массаж с использованием такой техники, которая не только помогает исправить ранее сформировавшиеся возрастные изменения, но также предотвращает их проявление. У этой известной француженки разработано два массажных направления:
- скульптурный массаж, когда формы и рельеф лица лепятся, будто из глины, и контуры обретают утраченную ранее упругость и четкость;
- буккальный массаж, который производится через рот.
Скульптурный французский массаж лица могут заказывать пациенты, которым уже исполнилось 25 лет. Начиная с этого возраста, на коже выявляются ранее неприметные несовершенства и появляется угроза возникновения различных кожных дефектов или патологий. Чтобы проводить такой массаж, мастер должен обладать глубокими, безупречными знаниями анатомии лицевых мышц. Дилетант, активно берущийся за дело, только навредит лицу пациента, доверившего ему решение своих проблем. К примеру, неправильное исполнение массажа обычно приводит к появлению гематом, а "форсирование событий" к тому, что на кожных тканях, частично освобожденных от жира, образуются складки, растяжки, морщины.
Особенности методики скульптурного массажа:
- сперва очищается кожа;
- далее на ее поверхность наносится тальк;
- покрытие тальком позволяет производить французский массаж с предельной точностью, так как пальцы не скользят;
- также использование талька усиливает эффект лифтинга;
- массирование начинается с зоны декольте и задней поверхности шеи, направления движений – ко лбу;
- когда массаж будет производиться на голове, в ее волосистой части, манипуляции должны продвигаться вниз;
- мастер использует такие приемы – скольжение, прокатывание, захваты, надавливание;
- процедура продолжается в пределах 30-60 мин., время ее проведения зависит от того, насколько сильно выражены возрастные изменения.
Ожидание результата
Стоит отметить, что французский массаж может показать результат даже после первых процедур. Но этот эффект считается предварительным и ненадежным. Его необходимо закрепить. А для этого потребуется не менее 10 процедур. Их периодичность – 1 сеанс в неделю, хотя мастер массажного искусства, стремящийся "изваять" ваше тело собственными руками, может подкорректировать стандартную периодичность. Когда же курс будет завершен, все равно желательно хотя бы несколько раз в течение месяца заказывать поддерживающие процедуры. Практика показывает, что обычно эффект, который предъявляет французский массаж, сохраняется около 1 года. Но его можно продлить, если:
- сбалансированно питаться;
- спать в правильном расположении;
- не злоупотреблять спиртными напитками, вызывающими отечность;
- бросить курить и не находиться в прокуренном помещении, так как подобное воздействие пересушивает кожу, быстро воссоздает морщинистые "гусиные лапки";
- осуществлять правильный уход за кожным покровом.
А еще очень важно периодически, ради профилактики, заказывать французский массаж у хорошего мастера. Имейте в виду: он может исправить дефекты тела и лица, которые были выявлены ранее, но со временем могут проявиться новые проблемы. Тогда придется заново моделировать тело, и хорошо, если только отдельные участки. Так что не затягивайте с решением проблем. Иногда целлюлит может рассосаться самопроизвольно, без содействия массажиста, даже без использования диеты. Только тогда нужно срочно посетить врача, так как резкое изменение метаболизма может явиться симптоматикой какого-то заболевания.
Французский массаж, отзывы
1. Просто уникальные ощущения! Теперь я понимаю, как себя чувствует рояль, на котором музыкант-виртуоз исполняет аллегро. После того, как заказала французский массаж, мое лицо изменилось. Назвать волшебством я это не могу, так как наблюдала за напряженным лицом мастера. Это огромный труд и безграничные знания. Мне казалось, что он заглядывает мне под кожу, пересматривает каждую мышцу и просто стирает с лица все недостатки. Кстати, пегматитовые пятнышки, из-за которых меня в детстве дразнили "кикиморой", также исчезли. И почему судьба не свела меня с этим кудесником хотя бы лет десять назад?..
Нина, 26 лет, девушка, которую теперь не узнают
|
|
2. Всегда считала, что лицо изменить невозможно, разве что с помощью пластической хирургии. Был в жизни напряженный период, работала по 14 часов без выходных. Вот лицо и изменилось: потеряло цвет, покрылось морщинами, опухло. Начала ходить к массажисту на французский массаж. Опали отеки, исчезли морщины, кожа порозовела. Только мастер просит меня, чтобы курила меньше, а я уже втянулась. Как быть?.. Нет, бросить не смогу. Лучше почаще буду ходить к массажисту.
Елена Игнатьевна, 47 лет, директор магазина лакокрасочных изделий
|
|
3. Иногда думала: если есть Бог, пусть бы он меня перелепил. Очень хотелось стать стройной, как когда-то была. Принимала для похудения всякие препараты, мне даже рекомендовали усечь желудок. Уже готова была пойти на крайние меры, но обратилась к массажисту. Да, утопающий хватается за соломинку, а мне мастер, предложивший французский массаж, указал на спасительное дно прямо под ногами. Уже четвертый месяц занимается со мной по специальной релакс-программе. Результаты настолько явные, что я готова хоть каждый день ходить к этому мастеру! Но он разработал четкую методику и придерживается только этих правил. Через два месяца по нашим с ним расчетам нужно будет сделать перерыв, а после – уже только поддерживающие процедуры. В общем, спасена!!!
Марина, 27 лет, верю в судьбу и в свое счастье
|
|
4. Не нравился подбородок, а еще вроде бы живот и бока немного выпираться начали. Походила на французский массаж, роль сыграло заманчивое название. Ну что тут скажешь… да, немножко больно, но быстро привыкаешь. Никогда не верила, что человека можно "вылепить". А вот массажист - понемножку-понемножку, и вылепил из меня симпатичную куколку. Спасибо ему огромное-преогромное! Обязательно приду к нему через время, чтобы закрепить успех.
Тамара Б., 34 года, слежу за фигурой и лицом
|
Французский массаж, видео:
Турецкий массаж <<<|
|>>> Тайский массаж
|