« Назад
Антицеллюлитный массаж при беременности, содержание:
• Уместен ли агрессивный массаж при беременности?
• Разрешенные виды массажа
Антицеллюлитный массаж при беременности – не самая важная процедура. У будущих мам имеется куда более насущная проблема – забота о здоровье и полноценном развитии плода. Любые факторы, негативно влияющие или создающие риск для благополучия еще не рожденного ребенка, должны быть исключены.
Уместен ли агрессивный массаж при беременности?
Беременность часто сопровождается целлюлитом – патологию провоцируют гормональные изменения, калорийная пища и снижение физической активности. Но вот стоит ли сломя голову бросаться на борьбу с «апельсиновой коркой»? Не повредит ли антицеллюлитный массаж при беременности внутриутробному развитию плода? Ведь процедура эта довольно агрессивная и продолжительная, сопровождающаяся довольно болезненными ощущениями. Процедура может спровоцировать скачок артериального давления. В свете вынашивания плода и предстоящих родов, целлюлит – не такая уж большая проблема, чтобы рисковать здоровьем долгожданного ребенка. Медицина категорически запрещает отдельные виды антицеллюлитного массажа при беременности:
• мезотерапию;
• мануальный;
• миостимуляцию;
• стоун-терапию;
• компрессорную прессотерапию;
• талассотерапию;
• УЗИ-терапию.
Разрешенные виды массажа
Беременным позволительны самые щадящие и безопасные виды массажа:
• Вакуумный – используются специальные банки, которыми массируют пораженные целлюлитом участки. Банки, присасываясь, сильно натягивают кожу. Их перемещают прямо, а потом по кругу – происходит разрыв жировых клеток и разглаживание кожи пораженных зон.
• Ручной антицеллюлитный массаж при беременности – его выполняют руками, роликами, массажной перчаткой, специальными щетками. Массирование начинают с голени, продвигаясь вверх. Важно избегать участков с венами, расширенными из-за варикоза.
• Ложечный – его делают серебряными или мельхиоровыми ложечками, теплыми или охлажденными. Движения по кругу, с небольшим усилием.
• Аппаратный LPG – стимулирует ткани, повышает эластичность кожи. Разрешена на всех целлюлитных зонах, кроме живота.
Медики и психологи убеждены – беременным не целесообразно начинать активные «боевые действия» против целлюлита. Можно ведь и переусердствовать! Лучше отложить борьбу на потом – займетесь своей фигурой и телом после родов.
Массаж при межреберной невралгии <<<|
|>>> Массаж при запоре у взрослого
|